Способы плавания при шейном остеохондрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Проблема болей в спине является актуальной. Каждый человек хоть раз испытывал это ощущение. Есть заболевания, которые вызывают постоянное чувство боли и не только в спине, но и в других частях тела. Существует множество способов помощи при болевых ощущениях начиная от консервативных до хирургических. Последнее время набирает популярность прибор Алмаг, основанный на магнитотерапии, созданный специально для борьбы с этой проблемой и улучшения качества жизни пациентов.

Принцип работы

prod_53df289183754

Алмаг 01 является источником магнитных лучей, оказывающих целебное воздействие на организм. Он является средством физиотерапевтического лечения (магнитотерапии). Представляет собой 4 связанных между собой катушки (излучателя магнитных токов), соединенных кабелем с сетевым шнуром. Также в комплекте индикатор магнитного излучения и эластичный бинт для фиксации. Прибор удобен для домашнего использования, также как и Алмаг 02. Назначаться должен исключительно лечащим врачом в качестве магнитотерапии.

загрузка...

Принцип действия прибора в излучении магнитных токов. Катушки, входящие в состав, соединены между собой гибкими структурами, потому их свободно накладывают на пораженное место и включают прибор в сеть. Внутри катушек находится магнит. Под действием мощности тока в 220 вольт в катушках формируются импульсные токи, которые затем в них преобразуются в магнитное излучение. В итоге в пространстве вокруг катушек прибора формируется поле – магнит.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Магнитные лучи проникают через кожный покров на глубину до 8 сантиметров. Они улучшают кровоснабжение, снимают болевой импульс и улучшают обмен веществ, на этом основана магнитотерапия. Помимо того, Алмаг 01 оказывает легкий согревающий эффект.

Показания

676ef87649d702c578bacfab94e29da1

Показаний к использованию препарата много. Инструкция утверждает несколько заболеваний, при которых рекомендовано использование аппарата для магнитотерапии. Все они сопровождаются болевым синдромом, ограничением движения и активности, отличаются лишь локализацией. Согласно инструкции показаниями к использованию Алмага являются:

  • Любые заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата: радикулиты шейного отдела, невриты, бурситы, тендиниты. Все эти заболевания имеют воспалительную природу. При помощи Алмага благодаря действию магнитных лучей снимается чувство отека и боли в коленном суставе, не сразу, постепенно. Растяжения и надрывы связок, переломы в период выздоровления, ушибы также сопровождаются чувством боли и нарастанием отека, потому магнитная терапия будет вполне эффективна. Также показано при формировании грыж, остеохондрозе и остеоартрозе. Поскольку при данных заболеваниях нарушается структура хряща, нарушается его кровоснабжение. Магнит улучшает микроциркуляцию как в суставах, так и в позвоночнике. Можно использовать Алмаг 01 при гематомах, ранах, отеках, ожогах, рубцах.
  • Болезни неврологического характера. Эффект больше основан на расслабляющем и успокаивающем действии процедуры.
  • Сердечно-сосудистая патология. Аппарат Алмаг используют при ишемической болезни, атеросклеротическом поражении сосудов, гипертонии, в том числе, симптоматической, варикозном расширении вен и тромбофлебите. Главное, контролировать течение заболевания при помощи медикаментозных методов. Возможно, при данных заболеваниях использовать Алмаг 01, если нет противопоказаний. В основном эффект основан на стимуляции кровообращения, активации деятельности сосудов и успокаивающем действии.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта: используют при хроническом гастрите, язвенной болезни, панкреатите. Лечение Алмаг 01 основано на стимуляции кровообращения, ускорении рубцевания дефектов. Также снимает болевое ощущение.
  • Заболевания малого таза, например, воспаление придатков (аднекситы), травмы малого таза, сниженная функция яичников. Действие аппарата также направлено на снятие боли и улучшение самочувствия.
  • Болезни органов дыхания: хронический бронхит и астма бронхиального генеза, пневмонии в стадии выздоровления, ушибы грудной клетки. Медицинский прибор позволяет улучшить кровоснабжение органов-мишеней, ускорить выздоровление, снять чувство боли.
  • Осложнения течения сахарного диабета.

Противопоказания

object_12461623_4c920b87890c8fadfd2f60ada0f77c11

Противопоказания ограничены. Но важно их соблюдать и не использовать аппарат Алмаг 01 при наличии нижеперечисленных состояний, поскольку можно принести больше вреда, чем пользы. Противопоказан к использованию Алмаг 01:

загрузка...
  1. При наличии гнойных заболеваний как наружных, так и внутренних. Поскольку можно ухудшить воспалительный процесс при воздействии магнитного тока и вызвать осложнения. Если это наружное воспаление, то нельзя прислонять к очагу посторонние предметы.
  2. При наличии беременности. Ни в коем случае нельзя! Поскольку магнитный ток как любое другое излучение может нанести вред плоду и привести к прерыванию беременности.
  3. При наличии повышенной кровоточивости, сниженной свертываемости крови нельзя пользоваться.
  4. При выявлении опухолевых заболеваний. Поскольку физиопроцедуры могут способствовать росту и прогрессированию новообразования.
  5. При повышенной функции щитовидной железы (тиреотоксикозе).
  6. В состоянии алкогольного опьянения также есть противопоказания к применению аппарата.
  7. При наличии туберкулеза легких, особенно в активной форме. При данном состоянии так же нельзя использовать как данный препарат, так и любые физиопроцедуры.
  8. При некомпенсированной ишемической болезни сердца (тяжелые формы аритмий, стенокардии, инфаркта). Возможно, начать использование прибора при достижении компенсации состояния. При наличии кардиостимулятора строго противопоказано!
  9. Если были операции по поводу переломов позвоночника или костей, вставлены металлические стержни или каркасы, использование Алмага также запрещено, это прямые противопоказания.
  10. При появлении побочных реакций на препарат (зуда, сыпи, головокружения, тошноты и других) стоит прекратить использование.

Как пользоваться?

Перед использованием необходимо включить Алмаг 01 в сеть. Перед этим обязательно продезинфицировать его поверхности при помощи мягкой тряпочки, смоченной в дезинфицирующем растворе. Это может быть перекись водорода, раствор этилового спирта, хлорамина. Можно просто с помощью моющего средства.

Повторить дезинфекцию нужно минимум два раза с интервалом в десять минут. Дать прибору обсохнуть, затем включать в сеть.

На приборе есть индикаторы магнитного излучения. Их два. Как только включаете в сеть аппарат, загорается один из них зеленым цветом. Второй загорается чуть позже желтым и начинает моргать. Моргать аппарат Алмаг будет в течение 22 минут, поскольку именно это время нужно для нагрева прибора и появления магнитного поля. Следующий алгоритм:

  • Отключить Алмаг 01 от сети и включить снова. Должны загореться оба индикатора зеленым цветом.
  • В комплекте есть контрольный индикатор. Его можно поднести к каждой из катушек, чтобы проверить их работоспособность. Он должен дать цветовой сигнал при исправности.
  • Необходимо взять катушки в руки, положить на место воздействия, принять спокойную позу. Разместить катушки можно прямо на кожу, можно на ткань (пеленку, одежду), даже поверх гипса.
  • Длительность воздействия разная, зависит от заболевания, которое лечится. Назначается время процедуры лечащим врачом. Минимально выдерживают от десяти до пятнадцати минут.
  • По окончании использования отключить препарат, убрать в сухое, прохладное место, защищенное от воздействия солнечных лучей.

Преимущества

Алмаг 01 легок и прост для применения. С ним сможет справиться и пожилой человек, и ребенок. Главное, следовать инструкции. Основные преимущества данного прибора перед другими методами:

  1. Безопасность. Относительное понятие, поскольку все равно есть опасность, связанная с наличием контакта с электричеством. Но магнитное поле абсолютно безопасно, вредного воздействия не оказывается.
  2. Лечение Алмагом эффективно. Эффект наступает постепенно, но заметный.
  3. Доступность. В любой аптеке и магазине медицинской техники есть в доступе.
  4. Компактная и удобная упаковка.
  5. Простота в обслуживании и уходе.
  6. Минимум побочных эффектов при соблюдении противопоказаний.

Таким образом, устройство Алмаг 01, также как и прибор Алмаг 03, является современным и эффективным методом физиотерапии. Прибор Алмаг доступен и удобен к использованию в домашних условиях. Важно при использовании соблюдать инструкцию.

Плавание при лечении остеохондроза: помогает ли оно?

Остеохондроз вначале поражает хрящевую ткань межпозвоночных дисков с последующим вовлечением тел позвонков, спинномозговых нервов, мышц, связок. Эта патология формируется не за один день – остеохондроз протекает длительно. Соответственно, и лечение остеохондроза – процесс сложный и весьма продолжительный.

Польза плавания

Обязательным компонентом лечения остеохондроза является оздоровительная гимнастика. Примечательно, что специалисты по лечебной физкультуре (ЛФК) настоятельно рекомендуют плавание при остеохондрозе, которое обязательно должно быть включено в комплекс физических нагрузок. Более того, занятия в воде оказывают большее действие на больной позвоночник, чем занятия на свежем воздухе или в спортивном зале.

Дело в том, что в воде, которая является средой более плотной, чем воздух, намного легче осуществлять плавные неторопливые движения. Именно такие движения требуются во время физических упражнений при остеохондрозе. К тому же в ходе обычных занятий ЛФК очень сложно подобрать упражнения, в ходе которых равномерно задействованы все группы мышц. Каждый выполняемый элемент нагружает какую либо определенную группу мышц брюшного пресса, спины, конечностей, шеи. А во время лечебного плавания в той или иной степени задействована вся мускулатура человеческого тела.

Оздоровительное плавание способствует:

  • Укреплению мышечного каркаса спины, шеи
  • Стабилизации всех отделов позвоночника – смещенные позвонки полностью или частично возвращаются в исходное положение
  • Расширению межпозвонковых промежутков, благодаря чему освобождаются ущемленные нервные волокна
  • Стимуляции сердечно-сосудистой и дыхательной систем
  • Поднятию общего тонуса, улучшению эмоций, что тоже немаловажно при остеохондрозе.

Методика

Во время занятий плаванием следует придерживаться некоторых правил. В противном случае эти занятия не принесут облегчения, а наоборот, усугубят течение остеохондроза. Во-первых, нужно определиться с местом их проведений. Плавание в открытом водоеме нежелательно. И не только по экологическим соображениям. Даже умеренное течение в реке требует дополнительных физических затрат, что негативно влияет на позвоночник.

Бассейн – вот единственное место, где можно оздоровить позвоночник посредством плавания. Здесь и оптимальная температура воды, и опытные специалисты, и наличие необходимых приспособлений для плавательной гимнастики. Что касается водной температуры, она должна находиться в пределах от 27 до 30°С. В последующем ее можно снижать, но не менее 23°С. Обязательное условие – контроль специалиста по ЛФК, который знает, как правильно плавать при остеохондрозе.

Непосредственно перед занятиями в бассейне рекомендуется проделать кратковременную разминку, чтобы размять мышцы и усилить ток крови по сосудам. Оптимальный стиль плавания – брасс, при котором тело находится в плоскости, параллельной водной глади, а верхние конечности пребывают в воде. Плавание при шейном остеохондрозе желательно осуществлять в положении на спине, когда мускулатура шеи максимально расслабляется. Это положение желательно и при остеохондрозах другой локализации. И никаких быстрых форсированных движений. Наоборот, следует чаще делать перерывы, неподвижно лежа на водной глади.

Очень важен дыхательный ритм – глубокий вдох, резкий выдох. Как известно, неподвижный вис на перекладине положительно влияет на позвоночник из-за расширения промежутков между позвонками. Но осуществить его в обычных условиях могут далеко не все – пожилым и физическим ослабленным людям, многим женщинам это не под силу. А вот висеть на перекладине с телом, погруженным в воду, может каждый. Ведь в водной среде вес тела уменьшается. Что касается продолжительности занятий, она должна составлять 45-50 мин. с частотой 2 раза в неделю. Только так можно добиться результата.

Противопоказания

Плавание при лечении остеохондроза хорошо еще и тем, что оно имеет мало противопоказаний. Но все-таки они есть. Это:

  • Острая стадия остеохондроза с выраженным болевым синдромом
  • Тяжелая сердечная и дыхательная недостаточность
  • Экземы, дерматиты, и другие кожные заболевания
  • Простуда и грипп
  • Любая склонность к судорогам, в т.ч. и при эпилепсии
  • Тяжелые двигательные нарушения вследствие травм и поражений головного мозга.

А вот неумение плавать является противопоказанием для плавания при остеохондрозе? Однозначно нет. Даже если пациент вовсе не может держаться на воде, можно использовать резиновый круг или водную подушку. Надувной жилет нежелателен. А вот подушка рекомендована даже тем, кто хорошо плавает. Сначала ее берут в руки и плывут при помощи ног, а затем наоборот, зажимают ногами и гребут руками. Так создается оптимальная нагрузка на плечевой и тазовый пояс.

Тренировку в бассейне можно дополнить гидрокинезотерапией. Под этим термином подразумеваются различные водные процедуры в ванной и в душевой. Сюда относят душ Шарко, контрастный душ, теплые ванны с аромамаслами и целебными отварами. Действие аналогичное плаванию в бассейне – повышение тонуса, нормализация кровообращения, усиление обменных процессов во всем организме, в т.ч. и в межпозвонковых дисках.

Комментарии

Гость — 15.01.2014 — 15:19

  • ответить
  • ответить

менуа — 03.04.2016 — 18:32

  • ответить

Гость — 12.10.2016 — 15:15

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий