Серьги из циркония польза и вред

Польза и вред массажа спины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Одна из наиболее часто назначаемых врачами процедур для лечения болезней спины — это массаж. Часто он помогает справиться с болями в спине, которые ухудшают общее самочувствие больного, ограничивают его движения и не дают вести привычный образ жизни. Массаж спины может быть не только лечебным, но и расслабляющим. В этом случае его проводят в профилактических целях. Расслабление мышц позволяет избежать чрезмерных нагрузок, благодаря чему можно предотвратить развитие многих болезней спины.

В обычной жизни человек не задумывается над тем, какие нагрузки постоянно приходятся на спину. Позвоночник способен поддерживать тело человека в прямом положении только благодаря тому, что его поддерживает сила мышц спины. Чаще всего боли в спине связаны со слабостью мышц, которая возникает в результате сидячего образа жизни. Чтобы предотвратить проблемы со спиной, необходимо выполнять умеренные нагрузки. Также помощь спине окажет массаж.

Показания и противопоказания

Очень важно обращаться для проведения массажа к квалифицированному специалисту, так как неправильное выполнение процедуры может только навредить. Причем это касается не только процедур, которые назначаются в лечебных целях. Профилактический расслабляющий массаж также может привести к нарушениям, если будет выполнен неправильно, поэтому обращение к профессионалу — это важнейшее условие того, чтобы от массажа была только польза.

Основными показаниями к проведению массажа являются такие нарушения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • чувство скованности и боли в спине;
  • заболевания позвоночника;
  • снижение жизненного тонуса и апатичное состояние;
  • нервное истощение и депрессия;
  • синдром хронической усталости;
  • бессонница;
  • восстановление после травм или операций.

Некоторые противопоказания создают возможность того, что массаж принесет вред. От подобных процедур лучше отказаться, если у человека наблюдаются:

  • повреждения кожного покрова, раны, гематомы;
  • болезни сердца и дыхательной системы в хронической форме;
  • острые воспалительные процессы, повышенная температура тела;
  • нарушения ЦНС.

Беременность или послеродовое состояние не являются противопоказаниями, но беременным процедуру может выполнять только опытный специалист.

Но при этом процедура поможет снять напряжения мышц, вызванное повышенными нагрузками на спину. Поэтому во время беременности правильно выполненный массаж очень полезен.

Какую пользу приносит массаж?

Массаж — это местное механическое воздействие на мышцы спины, благодаря которому можно улучшить кровообращение, добиться улучшения питания тканей, снять спазм мышц и сосудов. В результате мышцы способны лучше выполнять свои функции — поддерживать позвоночник. В результате проходят боли, вызванные сдавливанием кровеносных сосудов и нервных корешков, а также из-за спазма сосудов. Мышцы приобретают эластичность.

При помощи услуг профессионального массажиста можно улучшить работу практически всех систем организма, улучшить психоэмоциональное состояние. Массаж влияет на гормональный фон в организме:

  • вырабатывается больше эндорфинов, которые отвечают за чувство радости;
  • количество кортизола — гормона стресса, вырабатываемого в организме, снижается;
  • окситоцин, отвечающий за хорошее самочувствие, вырабатывается в большем количестве.

Поэтому польза массажа отражается на состоянии всего организма.

Какой вред может быть от такого лечения?

Массаж может принести вред в том случае, если его выполняет некомпетентный специалист, или если у человека есть противопоказания к процедуре. Специалист должен выяснить, нет ли у человека хронических заболеваний и прочую информацию, которая позволит определить состояние пациента и готовность его организма к применению такого метода лечения.

При наличии противопоказаний вред может быть такой:

  • обострение хронических болезней;
  • ускорение развития воспалительного процесса из-за повышения температуры тела во время процедуры;
  • инфицирование через раны на кожном покрове;
  • неадекватная реакция человека с нарушениями работы ЦНС.

При неправильных действиях массажиста пациенту также может быть причинен вред. Это возможно, если будет приложена чрезмерная сила.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо придерживаться основных рекомендаций относительно частоты процедур:

  1. Делать массаж необходимо ежедневно. Его оптимальная длительность — 30-40 мин. Такой частоты придерживаются до исчезновения болевого синдрома.
  2. Расслабляющие и профилактические процедуры проводятся 1-3 раза в неделю.
  3. В среднем курс должен составлять 10 дней. При необходимости курс можно повторить, но только после некоторого перерыва.

В процессе проведения процедуры пациент не должен чувствовать боли. Если это происходит, процедуру необходимо прекратить. Польза процедур очевидна. При правильном и квалифицированном подходе вреда от массажа быть не может.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Лечебные свойства обычной воды издавна применяются как в народных методах, так и во вполне современных медицинских процедурах. Человеческий организм практически на 70% состоит из этого вещества, которое задействовано во всех без исключения биохимических и физиологических процессах. Поэтому и при любой болезни в первую очередь наблюдается нарушение водно-электролитного обмена, являющееся пусковым фактором для остальных патологических механизмов.

    Организм нуждается в постоянном поступлении воды не только внутрь, но и её наружном воздействии. Безусловно, каждый человек замечал, что после мытья или купания он чувствует себя гораздо лучше. Этот фактор не остался незамеченным в медицине, и водные процедуры стали одним из важных элементов физиотерапии. Это направление получило название гидротерапии – лечения с помощью воды.

    Но, путём многолетних исследований, удалось доказать, что простое воздействие водных процедур обладает недостаточной эффективностью. Поэтому было решено связать воедино сразу два метода – лечебные ванны и массаж. Такое сочетание позволило не только улучшить результаты лечения, но и значительно расширить спектр показаний. Благодаря этой модификации подводный гидромассаж сейчас широко применяется в реабилитации практически любых заболеваний.

    Разновидности

    Благодаря широкому распространению информации о методе, появилась необходимость его использования в домашних условиях. Восстановление не всегда подразумевает проведение процедур в условиях стационара или санатория. Хотя многим людям эта процедура была нужна для регулярного применения – например, для борьбы с хроническим болевым синдромом.

    Поэтому произошло разделение приспособлений для проведения гидромассажа на две обособленные группы – специализированные и домашние. Соответственно, такое разобщение повлияло на исходные качества аппаратов для подводного массажа:

    • Специализированные средства обычно имеют достаточно крупные размеры – в среднем их ёмкость колеблется от 200 до 500 литров. Они являются многофункциональными устройствами – на одном аппарате можно выполнять сразу несколько процедур. Для этого они оснащены элементами программирования, а также сложной системой настройки и работы гидромассажной системы.
    • Домашние ванны известны всему миру под общим наименованием «джакузи», образованным от фамилии её изобретателя. Обычно такие средства имеют достаточно ограниченный объём – до 200 литров. Вследствие встроенной и механизированной системы подачи воды они способны работать лишь в одном режиме. Поэтому их специализированное лечебное применение неприемлемо – джакузи нужно использовать только для профилактических целей.

    Несмотря на разделение, общее действие гидромассажа на организм всегда рассматривается в целом – но его выраженность уже зависит от выбора аппарата.

    Лечебный эффект

    Прежде чем переходить к описанию воздействия метода на организм, следует охарактеризовать его с функциональной точки зрения. Только снаружи гидромассаж кажется сложным – на самом деле его работа основана на естественных природных процессах. От их воздействия на организм и зависит положительный или негативный результат лечения:

    1. Во-первых, в бассейне или ванне создаётся резкое изменение давления (гипербарический эффект) – человек перемещается из газообразного воздуха в жидкую среду. Это влияние в первую очередь передаётся на опорно-двигательный аппарат и кожу – и они мгновенно начинают реагировать.
    2. Во-вторых, осуществляется термическое воздействие, которое основано на возможности изменения температуры воды. В зависимости от заболевания, выбираются различные режимы, которые наиболее эффективно позволят подавить патологические процессы.
    3. В-третьих, искусственно создаваемые потоки воды или воздуха осуществляют рефлекторное действие на кожные покровы. Поэтому отверстия в бассейнах или ваннах расположены не в случайном порядке, а направлены на определённые активные точки.

    В джакузи польза и вред достаточно хорошо уравновешивают друг друга, что обусловлено относительно мягким действием лечебных факторов на организм.

    Польза

    Полезные эффекты гидромассажа в первую очередь обусловлены его рефлекторным воздействием на кожу человека. В ней находится огромное количество разнообразных нервных окончаний, которые мгновенно реагируют на изменения окружающей среды. Поэтому их координированная активация обеспечивает реализацию следующих лечебных факторов:

    • Нахождение в воде уже сразу положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы – снижается артериальное давление, а также частота пульса. Причём воздействие имеет мягкий характер, и не приводит к резкому падению этих показателей.
    • Повторяющиеся раздражающие стимулы «перегружают» нервную систему, временно отвлекая её от патологического очага. Особенно польза гидромассажа заметна в лечении боли, связанной с поражениями опорно-двигательного аппарата.
    • Механическое действие потоков воды обеспечивает активацию нервных окончаний, расположенных и достаточно глубоко. Поэтому происходит координированное повышение тонуса крупных мышечных групп. За счёт этого и создаётся массажный эффект, определяющий улучшение самочувствия.
    • Изменение температурных режимов влияет на общий обмен веществ в организме, ускоряя его при повышении температуры, и замедляя – при её снижении. Правильное их чередование также обеспечит тонизирующий эффект, благотворно влияя на углеводный и жировой обмен.

    Максимальная реализация указанных эффектов возможна только при проведении процедур в специализированных ваннах, оснащённых программируемыми режимами работы.

    Вред

    Неправильное или неадекватное проведение гидромассажа может привести к появлению нежелательных эффектов, вследствие которых о нём сложится негативное впечатление. Поэтому следует указать некоторые ситуации, которых следует избегать при проведении процедур:

    • Нередко при болевом синдроме неправильно выбирается термический режим. Таким пациентам не рекомендуются слишком резкие и контрастные смены температуры, которые служат, наоборот, провоцирующими факторами для болевых импульсов.
    • Аналогичное положение касается исходно слишком горячей или холодной воды в бассейне или ванне. Происходит резкое рефлекторное воздействие на кожные покровы, которое может не только вызвать неприятные ощущения, но и сказаться на показателях артериального давления.
    • Даже в самом простом джакузи потоки водные или воздушные потоки, выходящие через форсунки, регулируются по силе. Поэтому не следует сразу включать их на полную мощность, чтобы не вызвать резкое воздействие на болевой очаг.

    Если проводить процедуры гидромассажа последовательно и по инструкции, то можно не опасаться какого-либо их вредного воздействия на организм.

    Гидромассаж

    Джакузи считается лишь профилактическим средством, позволяющим устранить функциональные и преходящие нарушения – усталость, сонливость или слабость. А вот специализированный гидромассаж является уже медицинской процедурой, назначаемой врачом. От домашнего джакузи его отличают следующие особенности:

    • Количество и вид процедур определяет только лечащий врач. Его выбор основывается на необходимости устранения конкретных патологических факторов, оставшихся после болезни.
    • Если гидромассаж назначается в профилактических целях, то его применение также осуществляется согласно определённому плану.
    • Методика осуществляется только в специализированных учреждениях, занимающихся реабилитацией – институтах физиотерапии, курортах или санаториях.
    • Для выполнения гидромассажа используются только сертифицированные многофункциональные аппараты. Согласно назначению врача, на них строго определяется время и режим лечения.
    • Все процедуры проходят под контролем медицинского персонала, который отвечает за безопасность пациента.

    Перед назначением водного массажа врач в первую очередь оценивает показания, а также возможные риски, связанные с его проведением.

    Показания

    Основная сфера применения метода – это комплексное лечение патологии опорно-двигательного аппарата, а также функциональных болезней нервной системы. Поэтому он будет эффективен относительно следующих заболеваний и состояний:

    1. Дегенеративные заболевания суставов и позвоночника, сопровождающиеся болевым синдромом – артроз и остеохондроз.
    2. Патология околосуставных мягких тканей – тендинозы и тендиниты, бурситы, лигаментиты и фасцииты.
    3. Реабилитация после перенесённых тяжёлых травм – переломов, вывихов, разрывов связок. Метод не только устраняет остаточные боли, но и ускоряет процесс восстановления.
    4. Функциональные неврологические нарушения – невроз, нервный тик, фантомные боли.
    5. Избыточная масса тела или ожирение.
    6. Функциональные нарушения в пищеварительной системе – синдром раздражённой кишки, дискинезия желчевыводящих путей.
    7. Патология сердечно-сосудистой системы – не осложнённая гипертоническая болезнь.
    8. Хронические или часто рецидивирующие респираторные инфекции.

    Также гидромассаж может иногда применяться и при некоторых других заболеваниях, если его назначение принесёт пользу, и не принесёт негативных последствий.

    Противопоказания

    В некоторых случаях от проведения процедуры требуется отказаться, чтобы не подвергать здоровье пациента возможному риску. Поэтому она противопоказана в следующих ситуациях:

    • Во время беременности, так как не изучено рефлекторное действие водных потоков, а также перемен температуры на состояние матери и плода.
    • При любых острых заболеваниях (в первую очередь инфекционных и сердечно-сосудистых), сопровождающихся общим ухудшением состояния пациента.
    • Мочекаменная или желчнокаменная болезнь, так как механическое и рефлекторное воздействие способно вызвать внезапный приступ колики.
    • При открытых ранах или активных воспалительных процессах на коже, так как действие не обеззараженной воды может негативно сказаться на их заживлении.

    Указанные для гидромассажа противопоказания обычно имеют временный характер – в некоторых случаях после стабилизации состояния процедуры можно осуществлять. Но всё же у таких пациентов исключается использование режимов, обладающих выраженной силой рефлекторного воздействия.

    Если человек решил для лечения воспользоваться магнитотерапией, показания и противопоказания к этому методу необходимо знать и тщательно с ними ознакомиться. В этом должен помочь врач, который и занимается проведением процедуры. Также перед применением необходимо знать, что такое магнитотерапия и чем она отличается от других процедур, в чем ее польза.

    Процедура магнитотерапии для лечения заболеваний

    Что такое магнитотерапия

    С помощью этой процедуры, благодаря постоянным низкочастотным полям или импульсивным магнитным полям, происходит воздействие на человека. Специалисты отмечают, что благодаря своим воздействиям процедура способствует улучшению проницаемости мембран клеток человека, при этом происходит ускорение окислительно-восстановительных реакций, усиливается активность ферментов и улучшается местное кровообращение.

    Для чего используется данная процедура? Магнитотерапия применяется при воспалительных процессах, снимает болевые ощущения, уменьшает отечность в воспаленных участках. При магнитотерапии уменьшается активность при свертывании крови. Если у человека наблюдается нарушение процессов внутри организма, магнитотерапия помогает улучшить восстановительные процессы и способствует нормальному питанию тканей организма.

    Применение этой терапии и само направление являются достаточно молодыми, поэтому до конца пока что не изучены. Поэтому перед применением данной процедуры необходимо знать все показания и противопоказания.

    Что такое магнитотерапия

    Что же касается пользы магнитотерапии для организма человека, то она создана, чтобы снять болевые ощущения в воспаленных местах и облегчить симптомы заболевания, которые могли их вызвать. Все это делается с помощью воздействия специального магнитного поля.

    Известно, что магнитное поле достаточно сильно влияет на состояние и здоровье человека. Немногие знают, что магнитное поле находится в самом человеке, а точнее, в его организме. В каждом из органов магнитное поле может быть разным.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Существует два вида магнитного поля: внутреннее и внешнее. Если человек находится в хорошем состоянии и нарушения в работе организма не замечены, то два этих поля остаются между собой в полном равновесии. При нарушении этого баланса человек начинает плохо себя чувствовать и страдает от различных недугов.

    Некоторые специалисты отмечают, что именно дефицит магнитного поля в организме человека приводит к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, которые являются наиболее распространенными в современное время.

    Что такое магнитотерапия фото

    Показания к процедурам

    Сейчас магнитотерапия используется все чаще для лечения различных заболевания и воспалительных процессов, которые происходят в тканях организма. Эта терапия все еще исследуется в научных институтах и лабораториях, так как приносит больше пользы во время лечения по сравнению со многими другими методами.

    Магнитотерапия применяется в случае:

    • остеоартроза и остеохондроза;
    • для лечения ревматоидного артрита, который проявляется в легкой и средней тяжести;
    • при переломах, ранах и трофических язвах, которые медленно заживают;
    • при ожогах.

    Главным преимуществом этого метода является то, что процедуру отлично переносят пожилые люди или больные со значительными осложнениями в организме. Она является абсолютно безопасной и не причиняет никакого вреда организму человека (если не учитывать противопоказания).

    Также процедура используется при аллергических реакциях, которые могут вызывать болевые ощущения на кожных покровах (зуд и жжение). При проблемах головы или атеросклерозе процедура легко переносится и является достаточно безболезненной.

    Показания к процедурам

    Если человек страдает от невроза, бессонницы и переутомления, процедура также рекомендуется для улучшения состояния человека.

    Если же у человека есть проблемы с хронической формой ларингита или гайморита, процедуру тоже можно рекомендовать.

    При воздействии магнитного поля на организм человека улучшается подвижность суставов и костей, происходит нормализация давления.

    Как стало заметно, магнитотерапия может воздействовать на большинство органов в организме человека, это и является основным преимуществом данной терапии. Магнитотерапия воздействует не на один конкретный участок или одну систему организма. При лечении магнитотерапией происходит воздействие на весь организм человека, улучшается общее состояние здоровья.

    Процедура отличается от других своей доступностью. Например, если сравнивать магнитотерапию со многими физиотерапевтическими процедурами, то она является одной из наиболее доступных для всех возрастных категорий. И приносит такую же пользу, как и более дорогие процедуры.

    Показания к процедурам фото

    В большинстве случаев после применения магнитотерапии не возникает побочных эффектов или каких-либо осложнений. Она безопасна для организма человека, внутренних органов и систем, костей и суставов. Считается, что именно магнитотерапия является одной из наиболее щадящих для организма человека, если сравнивать ее с другими процедурами.

    Стоит отметить специфический эффект от этой процедуры. Отмечено, что при воздействии магнитного поля на организм человека реакция похожа на эффект при применении общеукрепляющих препаратов, например тех, которые повышают уровень адаптивности организма.

    Широко используется магнитотерапия при артрозе, магнитные поля воздействуют на воспаленные участки в организме. Известно, что артроз является достаточно распространенным заболеванием, которое связано с нарушением в суставах. Магнитотерапия при артрозе способствует уменьшению болевых ощущений и нормализации обменных процессов. Магнитотерапия при данном заболевании значительно облегчает его протекание, особенно если оно выражается в острой форме.

    Процедура выполняется с помощью специального оборудования и приборов, которые предназначены именно для лечения человека с помощью магнитотерапии. Эффект и польза заметны уже после нескольких процедур магнитотерапии.

    Трофическая язва - показание к проведению магнитотерапии

    Противопоказания

    Как уже упоминалось выше, помимо показаний, существуют и противопоказания к этой процедуре, хоть она и приносит огромную пользу организму человека.

    Проведение физиотерапии должно происходить только после назначения метода врачом и под его тщательным просмотром.

    Бывает так, что организм не воспринимает воздействие магнитного поля, это бывает в том случае, если это связано с индивидуальной непереносимостью такого лечения.

    При наличии гнойных инфекций или заболеваний, связанных с гнойными выделениями, не рекомендуется проводить лечение магнитотерапией.

    Если у человека есть склонность к кровотечениям, данную терапию делать нельзя. В таком случае могут возникнуть осложнения.

    При наличии различных злокачественных опухолей на органах магнитотерапию делать нельзя.

    Противопоказания

    Это может поспособствовать развитию заболевания.

    Если у пациента наблюдаются тяжелые психические расстройства, то магнитотерапию применять в таком случае запрещено.

    При беременности делать процедуру тоже запрещается — это может сказаться на будущем ребенке.

    Если человек страдает от эндокринных заболеваний (не от всех заболеваний эндокринной системы), то могут быть противопоказания к применению.

    Применение метода в гинекологии

    Магнитотерапия широко применяется в области гинекологии, так как оказывает хороший эффект при лечении воспалительных процессов в матке и придатках. Иногда терапию назначают во время обострений.

    В основном магнитотерапия в области гинекологии используется для устранения болей в области таза и для восстановления нормальной работы половых органов. Часто магнитотерапия применяется для лечения бесплодия.

    Если женщина лечила заболевание с помощью хирургического вмешательства или находится в состоянии после аборта, то часто назначается лечение магнитотерапией. Оно направлено на восстановление нормальной функциональности органов, которые перенесли хирургическое вмешательство.

    Применение метода в гинекологии

    Лечение этой процедурой в области гинекологии может проходить в виде внутренней и наружной терапии.

    Есть ряд серьезных противопоказаний к применению магнитотерапии в гинекологии. Например, если у пациентки наблюдаются заболевания, связанные с онкологией, при остром виде недостаточности (почечная или печеночная), если есть наличие острых гнойных заболеваний и генитального туберкулеза, есть риск нанесения вреда организму человека.

    Терапия переломов

    Иногда при переломах могут возникать осложнения. Например, некоторые фрагменты кости могли неправильно срастись или могло произойти возникновение ложного сустава. При переломе наиболее эффективным лечением является магнитотерапия. Как известно, при переломе возникает большое количество болевых ощущений, которые для человека являются очень сильными. Это связано с тем, что при каком-либо сильном повреждении или ударе в области кости, где возник перелом, происходит разрушение тканей.

    Многие специалисты утверждают, что магнитотерапия в таком случае является достаточно эффективным средством и отлично воздействует на ткани кости. Этот метод можно использовать в том случае, если при переломе заживление происходит очень долгое время. Ткани костей срастаются очень медленно, поэтому в некоторых случаях человеку тяжело избавиться от болезненных симптомов.

    Терапия переломов

    Что же касается в данном случае магнитотерапии, противопоказания к ее лечению охватывают тех людей, которые обладают кардиостимуляторами или другими вживленными дозаторами в организме.

    Если же перелом костей возникает у беременной женщины, то лечить его с помощью магнитотерапии противопоказано. Это может нанести вред будущему ребенку.

    Использование в домашних условиях

    Чтобы проводить лечение такой терапией в домашних условиях, человеку необходимо знать правила осуществления магнитотерапии, показания и противопоказания и иметь достаточно сильный магнит, чтобы воздействовать на очаги заболевания.

    С помощью магнитных пластинок можно воздействовать на заболевания носа (гайморит), прикладывая их к месту воспаления.

    С помощью магнита можно лечить ушибы легкой и средней тяжести. Нужно прикладывать магнит к месту удара и массировать им область ушиба.

    Если же речь идет о серьезных заболевания, то магнитотерапия в домашних условиях должна проводиться только с согласия врача.

    Добавить комментарий