Магниты на коленные суставы польза

Содержание

Куриные лапки для суставов: холодец и бульон, рецепты для лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Холодец из куриных лапок – блюдо не только вкусное, но и полезное для хрящевой ткани, которая является одной из основных составляющих человеческих суставов. Недаром в Китае и других странах Востока куриные лапки считаются деликатесом. Причем для жителей Поднебесной цена на эту часть курицы значительно превышает стоимость остальных частей тушки.

Уникальность этого продукта обусловлена полезными свойствами, которые обеспечивают блюда из куриных лапок (в том числе и холодец) суставам и хрящам. Все дело в особом химическом составе этой части курицы. Еще одно преимущества лапок в том, что готовятся они быстро и не требуют особых навыков в кулинарии.

Чем примечателен холодец?

холодец для суставовХолодец (студень) – это блюдо, которое неизменно присутствует на столах россиян в новогодние и рождественские праздники. Однако ценится студень не только за свой приятный вкус и сытность.

загрузка...

Ежедневное употребление даже небольшой порции холодца наилучшим образом отразится на состоянии суставов, волос и ногтей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Продукт является настоящим кладезем коллагена и мукополисахаридов – веществ, без которых невозможно формирование соединительнотканной системы опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, студень рекомендуется употреблять тем людям, у которых плохой аппетит.

Готовится блюдо очень просто:

  1. Куриные лапки тщательно очищают от ороговевшего слоя.
  2. Промывают в нескольких водах.
  3. Заливают большим количеством воды.
  4. Варят на медленном огне в течение 6-8 часов, пока хрящи полностью не отделятся от костей.
  5. За полчаса до окончания варки в бульон добавляют специи (соль, перец горошком, перец душистый, лавровый лист, чеснок).
  6. Готовый бульон процеживают и разливают по небольшим пиалам.
  7. В каждую из них кладут небольшую порцию готовых лапок.
  8. Студень должен застывать в холодильнике или в другом прохладном помещении.

Когда блюдо застынет, его можно подавать к столу, нарезав порционными кусками. К холодцу принято подавать горчицу или хрен.

Химический состав и калорийность куриного холодца

Куриные лапки богаты макро- и микроэлементами:

загрузка...
  • фтором;
  • кальцием;
  • серой;
  • фосфором;
  • алюминием;
  • бором;
  • медью;
  • рубидием;
  • ванадием.

Несмотря на то, что холодец из куриных лапок готовится довольно долго, в процессе варки он сохраняет витамины А, В, С.

Однако студень таит в себе опасность для тех людей, которые имеют склонность к полноте, поскольку это блюдо очень калорийное. В 100 граммах холодца содержится более 300 к/кал. Поэтому тем, кто всячески старается сохранить свою фигуру, диетологи не рекомендуют увлекаться употреблением холодца.

Если же студень присутствует в меню, остальные блюда должны быть подобраны так, чтобы общее содержание калорий в рационе не превышало норму.

Целебные качества холодца

холодец для суставов Холодец, на приготовление которого пошли лапки кур, приносит суставам реальную пользу. Это обусловлено коллагеном, входящим в состав продукта. Коллаген является строительной основой хрящевой ткани. кстати, можно приобретать дополнительно коллаген для суставов  и связок.

Конечно, в процессе варки какая-то часть коллагена распадается, но и оставшегося количества вполне достаточно, для того чтобы обеспечить хрящам эластичность и упругость. В результате такого питания хрящи не изнашиваются, служат очень долго, а суставы сохраняют естественную подвижность.

Если студень входит в меню праздничного застолья, на следующий день люди жалуются на похмелье значительно реже, чем когда они закусывают другими блюдами. Такое свойство холодца обусловлено тем, что лапки кур содержат глицин – вещество, которое входит в состав многих иммунодепрессантов, помогающих человеку побороть страх, депрессию и алкоголизм. Кроме того, глицин активирует клетки мозга, повышает работоспособность и улучшает память.

Ретинол, который тоже входит в состав бульона из лапок кур обладает следующими целебными качествами:

  1. оказывает холодец благотворное влияние на иммунную систему;
  2. восстанавливает подвижность суставов;
  3. обеспечивает хорошее зрение.

Противопоказания и ограничения

Однако при употреблении холодца из куриных лапок должна соблюдаться умеренность, поскольку даже это полезное блюдо имеет свои негативные стороны.

  • В холодце очень высокое содержание холестерина, который отрицательно сказывается на состоянии сосудистой ткани. Поэтому при злоупотреблении студнем в сосудах могут появиться бляшки и тромбы, приводящие к серьезным заболеваниям сердца и головного мозга.
  • К холодцу зачастую подают всевозможные заправки. В частности чеснок может спровоцировать некоторые заболевания печени.
  • В бульоне для холодца содержится гормон роста, который медики считают основной причиной различных воспалительных процессов. А еще это гормон способен вызвать гипертрофию тканей.

Умеренное употребление холодца из куриных лапок принесет для всего организма только пользу и избавит от серьезных заболеваний суставов. Подробно о рецепте холодца и его пользе в видео в этой статье.

Магнитотерапия для суставов: свойства, особенности, результаты

Пациентам с артрозами, артритами, бурситами назначаются до 25 сеансов магнитотерапии. После проведения даже 2-3 процедур отмечается ослабление болей и воспаления в суставах, рассасывание отеков, повышение объема движений. В домашних условиях также возможно лечение суставов магнитом. Для этого используются специальные компактные приборы, браслеты, пластины, коврики для обертываний.

Как магнит лечит суставы

Принцип терапевтического действия магнитного поля на суставы основан на образовании электрических токов. Биологические макромолекулы, которые находятся в ионизированном состоянии, и свободные радикалы переориентируются. В результате биохимические и биофизические процессы в пораженных заболеванием структурах протекают значительно быстрее. Переориентация жидких кристаллов изменяет проницаемость клеточных мембран, повышает функциональную активность клеток.

Виды воздействий

Для лечения болезней крупных и мелких суставов, в том числе межпозвонковых, применяется низко- и высокочастотное переменное или постоянное магнитное поле. Режим его генерирования может быть непрерывным или прерывистым (импульсным).

Вид магнитного воздействия на суставы Характерные особенности
Общее Во время сеанса генерируется вращающееся, бегущее, импульсное магнитное поле низкой интенсивности на весь организм человека или его большую часть
Локальное При проведении процедуры переменное или постоянное магнитное поле воздействует только на область пораженного патологией сустава или отдела позвоночника

Польза и вред магнитотерапии

Лечение магнитом в домашних или амбулаторных условиях проводится только на этапе ремиссии заболеваний. Оно направлено на устранения остаточной симптоматики, предупреждение распространения патологии на здоровые ткани.

Действие магнитного поля на хрящевые и костные структуры суставов разнообразно:

  • в результате изменения проницаемости мембран в клетки проникает то количество питательных веществ, которое необходимо для их регенерации;
  • ускоряются окислительно-восстановительные ферментативные реакции, поврежденные ткани восстанавливаются быстрее;
  • улучшаются реологические свойства крови, поэтому она свободно циркулирует по сосудам без образования тромбов;
  • изменение электрического потенциала улучшает проводимость нервных импульсов;
  • снижение проницаемости кровеносных и лимфатических сосудов исключает образование воспалительных отеков — частой причины болей и тугоподвижности.

Магниты давно применяются для улучшения работы суставов, но доказательной базы их эффективности пока нет. Поэтому магнитотерапия является вспомогательным методом лечения, используемым для усиления действия фармакологических препаратов, массажа, ЛФК.

Эффективность метода

Несмотря на то что у магнитотерапии, как лечебного метода, статус спорный, многие пациенты отмечают улучшение своего самочувствия. Постепенно снижается выраженность болевого синдрома, в том числе и из-за ослабления вялотекущего хронического воспаления. Исчезает утренняя отечность, скованность движений, хруст при сгибании или разгибании суставов.

После лечения магнитами больной может позволить прогулки на дальние расстояния. Теперь при подъеме или спуске по лестнице не возникает особых проблем. Наблюдается удлинение ремиссии, снижается вероятность болезненных обострений.

Болезни суставов, при которых помогает магнитотерапия

Терапия магнитным полем показана пациентам, как с воспалительными, так и дегенеративно-дистрофическими суставными патологиями. Основными показаниями для ее проведения становятся:

  • ревматоидные, реактивные, псориатические, подагрические артриты;
  • деформирующие остеоартрозы, в том числе гонартрозы, коксартрозы;
  • тендиниты, тендовагиниты;
  • плечелопаточные периартриты и периартрозы;
  • бурситы, синовиты;
  • спондилоартрозы, спондилоартриты, в том числе болезнь Бехтерева;
  • эпикондилиты (локтевой, плечевой).

Магнитотерапия применяется в период реабилитации после артропластики, эндопротезирования. К показаниям для ее проведения относятся и травмы суставов — переломы, вывихи, разрывы связок, сухожилий.

Какие приборы применяют

Выбор прибора, генерирующего магнитное поле, лучше доверить лечащему врачу. Он изучит технические характеристики, учтет вид патологии, форму и стадию ее течения, выраженность симптоматики. Приобретать аппараты необходимо только в аптеках или магазинах медтехники. При покупке обязательно выдаются провизором или продавцом-консультантом паспорт изделия, сертификат качества, гарантийный талон, подробная инструкция по использованию.

МАГ-30

Этот магнитотерапевтический низкочастотный портативный прибор генерирует на площади 20 см² неоднородное переменное магнитное поле частотой 50 Гц и заданной магнитной индукцией.  МАГ-30 предназначен для лечения всех суставных патологий вне обострения. После проведения 10-15 процедур отмечается выраженный противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный эффект. В отличие от других приборов применение МАГ-30 возможно у больных сердечно-сосудистыми патологиями и аллергиков.

Алимп-1

Аппарат Алимп-1 предназначен для терапевтического воздействия на поврежденные суставы импульсным бегущим магнитным полем различной частоты. Прибор обладает специальной системой индикации. Это позволяет определять наличие магнитного поля в каждом канале при проведении процедур. Использование Алимп-1 помогает не только устранить болезненные симптомы, но и улучшить функционирование сустава за счет ускорения кровоснабжения его структур кислородом и питательными веществами.

Как проходит процедура

Проведение физиопроцедуры в амбулаторных условиях не требует подготовки. Во время сеанса общей магнитотерапии пациента помещают между двух магнитных индукторов или в специальный магнитный цилиндр. Длительность процедуры и необходимое количество сеансов зависит от тяжести диагностированного заболевания. При выполнении локальной магнитотерапии на область больного сустава или определенной рефлексогенной зоны накладываются специальные медицинские магниты.

Как проводят магнитотерапию в домашних условиях

Воздействие прибора на болезненные участки через рабочую поверхность должно проводиться непрерывно, поэтому человека ничто не должно отвлекать во время процедуры. Если обрабатывается крупный сустав (тазобедренный, плечевой), то устройство необходимо плавно смещать каждые 5-10 минут.

Продолжительность сеанса существенно варьируется у разных устройств от 20 до 60 минут. По окончании процедуры нельзя сразу вставать — необходим отдых в течение часа.

В каких случаях следует отказаться от процедуры

Абсолютные противопоказания к магнитотерапии — наличие кардиостимулятора, предынсультное состояние, недавно перенесенный инфаркт, онкологические заболевания, кровотечения любой локализации.

Лечение магнитами запрещено при беременности и грудном вскармливании, в детском возрасте. Физиопроцедура не проводится при общем плохом самочувствии, скачках артериального давления, повышенной температуре, нарушении сердцебиения, обострении любых хронических патологий.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для избавления от этих проблем, к счастью, есть отличные народные средства.

Растирки от боли и в помощь движению

Растирки – это жидкие смеси, предназначенные для втирания в кожу. Лечение ими особенно популярно в народе благодаря быстрому эффекту, доступности ингредиентов и простоте приготовления. Внутрь сустава растирки не проникают – их действие обусловлено согреванием, стимуляцией кровотока в пораженной области и локальным обезболиванием.

Чтобы получить лучший эффект от растирок, желательно наносить их на распаренное тело (после душа или бани) и во время втирания хорошо массажировать колени. После нанесения нужно обязательно укутать суставы чем-нибудь теплым на несколько часов.

Во время курса лечения растирками коленные суставы должны получать физическую нагрузку. Лучше всего заняться лечебной гимнастикой, а при отсутствии возможности – просто стараться больше ходить пешком. С уменьшением боли это будет даваться легче, поэтому не стоит упускать момент. Такой комплексный подход поможет справиться с двумя проблемами сразу: суставными болями и нарушением двигательной функции.

Растирка из картофельных ростков

Это средство можно готовить впрок в зимне-весенний период, когда картофель начинает прорастать. Ростки нужно собрать, промыть, наполнить ими банку и вровень залить водкой. Убрать банку в темное место на три недели для настаивания. По прошествии этого времени снадобье нужно процедить, ростки выбросить, а жидкость использовать для лечения.

Натирать колени настойкой из картофельных ростков можно 1–3 раза в день. Курс проводят до стойкого улучшения состояния.

Чесночная растирка

Для приготовления этого средства вам потребуется 1 головка чеснока и стакан подсолнечного масла. Чеснок необходимо измельчить ножом или раздавить прессом, перемешать с маслом и настаивать в темном месте неделю.

Натирать чесночной растиркой коленные суставы лучше на ночь, а утром для удаления запаха – мыть их с мылом. Пользоваться средством можно сколь угодно долго.

Горчичная растирка

Для приготовления возьмите:

Перемешайте ингредиенты, перелейте смесь в темную стеклянную посуду и уберите на неделю в прохладное место для настаивания. Натирайте растиркой суставы 1–3 раза в день. После одно-двухнедельного лечения вашим коленям будет гораздо лучше.

Растирка из анальгина с йодом

Ингредиенты:

Смешайте все ингредиенты, настаивайте лекарство в темной стеклянной емкости 3 недели.

Компрессы для быстрого снятия обострений

Еще один метод народного лечения артроза – это компрессы, которые обычно используют при обострениях недуга для снятия болевых ощущений. Активные вещества в их составе воздействуют несколько часов, поэтому облегчение наступает быстро.

Компресс «Соленый снег»

Для приготовления этого лекарства используют чистый снег и крупную соль. Снег следует брать только из морозильной камеры.

Расстелите отрезок ткани или широкий бинт, положите на него пласт снега, густо посыпьте солью и сразу же оберните больное колено. Сверху положите слой полиэтилена или клеенки и зафиксируйте эластичным бинтом. Держите компресс 3–4 часа, после чего смойте соль и смажьте сустав любым согревающим кремом.

Людям с нежной кожей – тем, у кого соль оставляет сильное раздражение – такие компрессы использовать нежелательно.

Компресс из глины с кефиром

Этот состав, в отличие от предыдущего, не обладает раздражающим действием, поэтому применять его могут все.

Для приготовления необходимо всего 2 ингредиента: очищенная косметическая глина (продается в аптеках) и кефир. Глину можно брать любую, но лучше белую; на 1 компресс уходит 2–3 пакетика. Вместо глины также можно использовать толченый мел.

Глиняный порошок разводят кефиром так, чтобы получилась однородная густая масса, после чего ее разогревают на водяной бане до 40 градусов. Массу плотным слоем наносят на колено, сверху укрывают слоем непромокаемой материи, обвязывают эластичным бинтом и оставляют на 7–8 часов (можно на ночь). После компресса полезно нанести на область сустава согревающий крем.

Лечение глиной с кефиром можно продолжать и после того, как наступит облегчение – для профилактики.

Компресс из куриного яйца с маслом и уксусом

Ингредиенты:

  • 1 свежее яйцо,
  • уксусная эссенция,
  • 200 г сливочного масла (1 пачка).

Приготовление: положить целое яйцо в стакан и залить эссенцией так, чтобы жидкость закрывала его полностью, после чего накрыть крышкой и убрать в темное место до полного растворения скорлупы (на это уходит около 5–7 дней). Когда скорлупа растворится – положить в стакан с яйцом масло, хорошо перемешать, снова закрыть и оставить настаиваться еще на 5–7 дней. После этого можно использовать.

Компрессы с этим составом держат на теле 3–4 часа, после чего смывают. Лечение продолжают 1–2 недели.

Медово-уксусный компресс

Растворите 1 часть меда в трех частях яблочного уксуса, смажьте раствором больное колено и положите на него сверху капустный лист (летом можно использовать листья лопуха). Обвяжите сустав эластичным бинтом и держите компресс, пока лист не высохнет. Лечение этим составом продолжают до месяца.

Народные средства для похудения при артрозе колен

Если недуг развился из-за полноты, нужно обязательно привести вес в норму, иначе любые попытки лечения могут быть безуспешными. Народные средства для похудения при артрозе не имеют побочных действий и полностью совместимы с лекарствами, которые в таких случаях назначают врачи.

Рецепты, которые приведены ниже, не оказывают сильного влияния на обмен веществ – они уменьшают чувство голода и помогают справиться с привычкой переедать.

  • Хорошо помогает снизить вес свежевыжатый сок белокочанной капусты. Его нужно принимать 3–4 раза в день, от половины до целого стакана, минут за 40 до еды. Лечение можно продолжать несколько месяцев.
  • Смесь из одинаковых частей семян льна и укропа превосходно снижает аппетит, поэтому ее полезно заваривать и пить, как чай. На 1 чашку нужно взять по чайной ложке тех и других семян, заварить кипятком и настоять 1 час.
  • Стакан настоя овсяных хлопьев на голодный желудок не только помогает худеть, но и питает суставы, что особенно полезно при артрозе. Для приготовления настоя нужно с вечера залить остуженной кипяченой водой (0,5 л) 3 горсти «Геркулеса», утром процедить и пить.

Заключение

Лечение артроза народными методами – не альтернатива официальной медицине, а дополнение, поэтому никогда не отказывайтесь от рекомендаций врача. И помните, что даже самые безобидные средства у некоторых людей вызывают аллергию. Будьте внимательны к себе – и тогда все у вас сложится благополучно. Удачи!

Действенные методы лечения артроза коленного сустава народными средствами
    • Симптомы и лечение артроза тазобедренного сустава, суть заболевания
    • Характеристика остеоартроза коленного сустава: причины, симптомы, лечение
    • Причины, симптомы артроза коленного сустава, действенное лечение и профилактика
    • Действенные способы лечения артроза суставов
    • Причины артроза плечевого сустава и мощное комплексное лечение

  • Добавить комментарий