Баня после замены тазобедренного сустава

Содержание

Кому необходима замена тазобедренного сустава — реабилитация после операции

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

замена тазобедренного суставаФормирование тазобедренного сустава (ТС), относящегося к простым синовиальным, происходит с участием двух сочленяющихся костей – подвздошной и бедренной.

Чашеобразное углубление с наружной стороны тазовой кости (вертлужная впадина) и шарообразная кость головки бедра вместе образуют тазобедренный сустав, который представляет собой некую шарнирную конструкцию.

Головка бедра связана с бедренной костью шейкой, которую в простонародье называют «шейкой бедра». Внутренность вертлужной впадины и сама головка бедра покрыты слоем специального суставного хряща (гиалинового).

загрузка...

Хрящ является упругой и, одновременно, прочной и гладкой прослойкой в суставе. Обеспечивает скольжение при работе сустава, выделяя суставную жидкость, распределяет нагрузку при движении и необходимую амортизацию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вокруг головки сустава расположена капсула, состоящая из очень плотной и прочной фиброзноволокнистой ткани.

Крепление сустава происходит с помощью:

  1. Связок. Внешние крепятся одним концом к бедренной кости, другим – к тазовой. А внутренняя связка головки тазовой кости связывает саму головку с вертлужным углублением тазовой кости.
  2. Мышц. Они окружают тазобедренный сустав – ягодичные сзади и бедренные спереди. Чем лучше развит мышечный каркас сустава, тем меньше травматических нагрузок на него при беге, неудачных прыжках и перемещениях тяжестей. Еще немаловажно то, что хороший объем крепких работающих мышц доставляет с кровью достаточный объем питательных веществ суставу.

С помощью тазобедренного сустава человеку обеспечены одновременно такие функциональные возможности:

  • устойчивость тела (опора, равновесие);
  • разнообразие движений.

Почему поражается сустав

К очевидным причинам, вызывающим поражение, относятся травмы. Примерами являются перелом шейки бедра, вывих ТС или его подвывих.

К неочевидным – заболевания (инфекционные и нет артриты, остеоартроз, воспалительные процессы в суставе и околосуставных тканях).

загрузка...

Рассмотрим основные:

  • воспаление тазового сустава — обычно вызываем артритами различной этиологии, бурситом, синовитом и т.д.;
  • патология отклонения сустава – дисплазия;
  • омертвение в головке ТС некоторых участков костного мозга – неинфекционный некроз (аваскулярный).

Когда и кому нужна замена тазобедренного сустава

Возникновение боли в тазобедренном суставе – сигнал о том, что следует обратиться к профессионалу для установления ее причин. Для этого на начальной стадии протез суставаследует пройти рентгенологическое исследование ТС.

Решением проблемы для изношенного или безвозвратно травмированного сустава может стать эндопротезирование, которое может быть показано в таких случаях:

  • не срастающийся перелом головки ТС;
  • переломы шейки бедра или вертлужной впадины у больных преклонного возраста;
  • асептический некроз;
  • опухолевидные заболевания ТС;
  • деформирующий артроз третьей стадии;
  • врожденный вывих бедра и т.д.

Какие виды операций предлагает медицина

В условиях современной медицины пациентам по виду протезирования предлагается три вида операций:

  1. Замена поверхностей ТС – удаление хрящевых прослоек из вертлужной впадины с заменой специальным искусственным материалом и обточка головки бедренной кости с надеванием на нее металлического колпака. Скольжение, благодаря такой замене суставных поверхностей, достигается близкое к естественному.
  2. Частичное протезирование – замена, например, головки тазового сустава с частью шейки бедренной кости, суставного ложа.
  3. Полное протезирование – удаление всего тазобедренного сустава и замена его на ЭП (эндопротез).

Виды эндопротезов

В современной медицине день существует более шести десятков модификаций эндопротезов. Они подразделяются по способу фиксации и по материалу. Способов фиксации сегодня предлагается три:

  • бесцементный – фиксация происходит за счет того, что кость сустава врастает в поверхность ЭП;
  • цементный – эндопротез фиксируется с использованием особого костного цемента;
  • смешанный (гибридный) – чашка крепится без костного цемента, а ножка – с цементом.

Современные комбинации материалов, из которых изготавливают протезы, подбираются в зависимости от заболевания пациента, его возраста и образа жизни. Они могут быть таковы:

  • металл – металл;
  • металл – пластик очень высокого качества;
  • керамика – керамика;
  • керамика – пластик.

строение протеза

Подготовка к операции

Вся необходимая информация по подготовке к операции будет изложена вам лечащим врачом.

Однако существую моменты, к которым пациенту придется подготовить заранее (особенно тем, кто одинок).

Так как реабилитация после того, как произведена замена сустава продолжается и дома, то стоит подготовить свой дом к послеоперационному периоду восстановления:

  • приобрести специальное оборудование в виде ходунков или костылей, специальный стульчак и прочее;
  • прекратить прием некоторых препаратов (аспиринсодержащих, противовоспалительных);
  • при необходимости снизить свой вес;
  • заняться физической подготовкой;
  • посетить стоматолога;
  • отказаться от вредных привычек (курения).

Перед операцией пациент обязан оформить необходимые документы (проведение операции за наличный расчет, по договору в рамках медстрахования или по квотам федеральной программы оказания бесплатной высокотехнологичной медпомощи); побеседовать с анестезиологом по поводу наиболее благоприятного для вас варианта анестезии; минимум за 12 часов до операции прекратить есть.

Операция по замене сустава

Современные достижения медицины позволяют проводить как открытые операции по эндопротезированию ТС, так и малоинвазивные и минимально инвазивные.

Сегодня малоинвазивные операции (МО) наиболее распространены из-за своего минимального воздействия на организм.

Для проведения МО необходимы:

 

  • высокая квалификация и профессионализм хирурга и всего медперсонала;
  • наличие технических возможностей (эндоскопическое оборудование, высокотехнологичные материалы).

В зависимости от сложности операции (частичное или полное протезирование) время ее может длиться от одного до трех-четырех часов:

  • анестезия;
  • установка катетера в мочеиспускательный канал (для предотвращения непроизвольного мочеиспускания и контроля за количеством жидкости, выделяемым организмом);
  • разрез с наружной части бедра (или два малых – на бедре и в паховой области);
  • отслаивание и сдвиг тканей вокруг ТС;
  • установка протеза;
  • восстановление целостности тканей и зашивание раны.

На видео четко видно, как проходит эндопротезирование тазобедренного сустава.

Возможные осложнения

Любое оперативное вмешательство в организм может иметь свои негативные последствия. Осложнения после процедуры чаще всего возникают у оперируемых:

  • с большой деформацией сустава;
  • с ожирением или большой мышечной массой;
  • имеющие ряд серьезных сопутствующих заболеваний – диабет, заболевания крови, сердца и всей ССС и т.д.

Замена сустава может вызвать такие осложнения:

  • не правильные положения эндопротеза;
  • повреждения нервных волокон, артерий;
  • нарушения процесса послеоперационного заживления раны;
  • возникновение инфекций;
  • перелом кости бедра, вывих или «выскакивание» протеза;
  • тромбозные явления в венах глубокого залегания.

Реабилитация после хирургического вмешательства

Реабилитация после эндопротезирования может быть долгой и занимать до 6 месяцев.

Пациент должен вести наблюдение за швом, температурой тела и своими ощущениями. Боль в этот период может проходить и возвращаться, пациент должен быть готов к этому и прилагать усилия для полного восстановления двигательных функций организма.

Первые несколько дней пациенту назначают обезболивающие препараты, противовоспалительные.реабилитация после операции

Дальнейшая реабилитация после замены тазобедренного сустава заключается в назначении специальной легкой гимнастики и дыхательных упражнений.

Для предотвращения рубцовых стягиваний сухожилий и кожи, для укрепления мышечного каркаса вокруг протеза пациенту назначается лечебная физкультура (ЛФК).

Как указывают отзывы пациентов, которым была проведено эндопротезирование, стоит максимально придерживаться рекомендаций специалистов и тогда реабилитация будет быстрой и практически безболезненной.

Как проходит реабилитация после операции на тазобедренном суставе подробно изложено в ролике.

Где можно сделать операцию в России

Операция по протезированию ТС является высокотехнологичным процессом.

В 2015 году включение высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП) в систему обязательного медстрахования предусмотрено новым законодательным проектом «Об обязательным медицинском страховании в РФ».

Поэтому здесь мы не будем уточнять, кто будет платить за операцию – пациент или страховые компании.

Цена замены тазобедренного сустава складывается из протеза и самой операции. На сегодняшний день стоимость операции (тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава) составляет от 210 до 300 тысяч рублей (в зависимости от стоимости протеза).

Замена тазобедренных суставов в России делают как в федеральных бюджетных учреждениях здравоохранения (ФЦ травматологии, ортопедии и эндопротезирования, краевых клинических больницах, научно-исследовательских институтах), так и в частных клиниках РФ.

Например:

  • ОАО «Медицина»;
  • Клиника Семейная;
  • ГКБ № 67 (г. Москва);
  • КБ МГМУ им. Сеченова;
  • СМ-Клиника;
  • ЦКБ РАН;
  • Многопрофильный медицинский центр «К+31»;
  • ДКБ им. Семашко;
  • ЦКБ № 2 ОАО «РЖД» и т.д.

Как проводится реабилитация после эндопротезирования (замены) тазобедренного сустава

Эндопротезирование тазобедренного сустава – это операция, в ходе которой больной сустав пациента заменяется искусственным аналогом (протезом).

Быстрый переход к разделам статьи:

Сколько стоит эта операция в Москве?
Насколько эффективна операция?
Возможные осложнения эндопротезирования
Стандартный сценарий реабилитации после данной операции
Реабилитация продолжается дома
Возвращение к привычной жизни: как и что нужно делать правильно

Основными показаниями к проведению данной операции являются:

  • артроз тазобедренного сустава (коксартроз)
  • ревматоидный артрит
  • опухоль кости
  • перелом бедра
  • асептический некроз тазобедренного сустава

Все эти заболевания сопровождаются сильной болью и ограничением движения сустава, что сильно снижает качество жизни пациентов.

 

Сколько стоит такая операция в Москве?

Стоимость операции сильно варьируется от клиники к клинике и зависит от того, включен ли в стоимость сам протез, а также наркоз, обследование и нахождение в больнице после операции. Таким образом, сама операция может стоить и от 30 000 рублей, а цены на программу «все включено» доходят до 350 000 рублей.

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Насколько эффективна операция?

Как отмечают многие пациенты, беспокоившие их симптомы после операции проходят: боль отступает, к суставу возвращается подвижность и человек без ограничений может заниматься домашними делами, спортом, работой и т.д. (отзывы можно прочитать здесь,  а также здесь: http://otzovik.com/reviews/endoprotezirovanie_tazobedrennogo_sustava/ ).

Тем не менее, есть и такие случаи, когда симптомы уходят не полностью ( http://forum.health.mail.ru/topic.html?fid=50&tid=2384&render=1 ). Причиной тому могут быть осложнения операции, возраст или индивидуальные особенности пациента, опыт врача, качество протеза и многое другое. Во время реабилитации после эндопротезирования может чувствоваться боль, присутствовать отечность сустава или онемение пальцев ног. Со временем такие симптомы проходят. Некоторые больные чувствуют существенное облегчение боли сразу же после операции.

 

Когда начинается процесс реабилитации?

После операции по эндопротезированию тазобедренного сустава, когда пациент отойдет от наркоза, начинается процесс реабилитации. Выписка пациента обычно происходит на 3-5 день после хирургии, но реабилитация на этом не заканчивается. То, как долго будет длиться этот процесс, зависит от нескольких факторов, первый из которых – наличие осложнений.

 

Возможные осложнения эндопротезирования

Риск серьезных осложнений данной операции крайне низок, однако в некоторых случаях они имеют место быть:

  • инфекция тазобедренного сустава развивается примерно у 2% пациентов.
  • наиболее распространенным осложнением является образование кровяных сгустков в венах ног и тазовой области.

В случаях, когда после операции развиваются осложнения, процесс реабилитации может затянуться.

 

Стандартный сценарий реабилитации

Реабилитация: день первый

Ключевыми моментами первого дня после операции для пациента станут:

  • Инструктаж относительно мер предосторожности и допустимой нагрузки на прооперированный сустав;
  • Обучение 2-3 упражнениям для разработки сустава, которые можно выполнять лежа в кровати;
  • Возможность присаживаться на край кровати;
  • Возможность стоять, опираясь на ходуны;
  • Возможность садиться на стул (с помощью медперсонала);
  • Возможность начать передвигаться (с помощью медперсонала).

 

День второй

Второй день реабилитации обернется для больного следующими новыми событиями:

  • обучение 1-2 новым упражнениям для разработки сустава и мышц;
  • возможность садиться и вставать (под наблюдением медперсонала);
  • человек может попробовать подняться по лестнице на костылях (под наблюдением медперсонала);
  • возможность принимать душ или ванну.

 

День третий

На третий день после операции пациент, как правило, может:

  • самостоятельно выполнять необходимые упражнения;
  • сидеть на краю кровати без поддержки;
  • стоять самостоятельно, не опираясь на ходуны или костыли;
  • ходить самостоятельно или с помощью костылей;
  • подниматься и спускаться по лестнице самостоятельно или под наблюдением медперсонала.

Почему так важна физиотерапия в процессе реабилитации после артропластики?

Физиотерапия – важная и неотъемлемая часть процесса реабилитации после эндопротезирования. Цель ее – предотвратить схождение суставов, обучить больного «правилам пользования» новым суставом и укрепить мышцы вокруг протеза посредством специальных упражнений.

Схождение суставов может привести к ограничению движения прооперированного сустава. Причиной схождения суставов является рубцевание тканей вокруг протеза.

В ходе посещений физиотерапевта пациент узнает, какие позы тела способны навредить суставу, а какие нет, когда и какую нагрузку может спокойно выдерживать протез, как не допустить смещения сустава и т. д. Также физиотерапевт назначит пациенту программу упражнений для выполнения дома после выписки из больницы. Некоторые пациенты продолжают посещать физиотерапевта и после выписки домой.

 

Реабилитация продолжается дома

После эндопротезирования процесс реабилитации из больницы «перемещается» домой вместе пациентом.

Основные моменты, о которых следует помнить пациенту, находясь дома:

  • кожа в области сустава всегда должна быть чистой и сухой. Менять повязки следует строго в соответствии с инструкциями врача.
  • если после операции остались швы, которые необходимо снимать, то хирург даст больному особые указания относительно ухода за местом разреза и о правилах пользования ванной или душем.
  • некоторым пациентам необходимо будет вернуться в больницу на рентген, чтобы врачи смогли посмотреть, как идет процесс заживления.
  • если в области шва наблюдается покраснение, или из раны появляются какие-либо выделения, пациенту следует немедленно обратиться к врачу.
  • при температуре тела свыше 38 градусов С также следует обратиться к врачу.
  • в течение 3-6 месяцев после хирургии может наблюдаться отечность в области протеза (это нормально). Пациенту может быть рекомендовано при необходимости прикладывать лед к суставу несколько раз в день на 15-20 мин.
  • в случае возникновения таких симптомов, как боль в груди или нехватка дыхания, пациенту следует немедленно обратиться к медикам: это могут быть признаки образования тромба.

 

Прием медикаментов

Больному после выписки домой могут быть назначены следующие медикаменты:

  • антикоагулянты – для предотвращения образования тромбов, которые могут привести к опасным для жизни последствиям
  • антибиотики – для предотвращения риска возникновения инфекции в суставе.

 

Питание

Питание – еще одна важная составляющая домашней реабилитации после замены сустава. По возвращении домой пациент может питаться как обычно. Однако врач может порекомендовать следующее:

  • начать прием определенных витаминов
  • пополнить рацион железо-содержащими продуктами
  • пить достаточно жидкости
  • избегать потребления витамина К в больших количествах

«Витамином К богаты следующие продукты: брокколи, печень, шпинат, лук, кочанная и цветная капуста, зеленая фасоль, соевые бобы.»

  • ограничить потребление кофе и алкоголя
  • следить за весом (не допускать его резкого повышения)

 

Возвращение к привычной жизни

Как правильно…
  • … пользоваться лестницей на костылях?

 

Поднимаясь вверх:

1.                       Ступайте сначала не оперированной ногой

2.                       Затем ставьте на эту же ступеньку прооперированную ногу

3.                       Затем ставьте костыли

Спускаясь вниз:

1.                       Опустите на нижележащую ступеньку костыли

2.                       Опустите на ступеньку прооперированную ногу

3.                       Затем опустите здоровую ногу

 

  • …сидеть?

На протяжении 3 месяцев после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава пациенту следует придерживаться следующих правил:

1.                       Сидеть только в креслах или стульях, имеющих подлокотники

2.                       Не сидеть на слишком низких стульях

3.                       Не скрещивать ноги в коленях

4.                       Не сидеть дольше часа в одном положении

5.                       Следовать инструкциям физиотерапевта о том, как правильно садиться и вставать из кресла

 

Когда можно…
  • …свободно пользоваться лестницей?

Как правило, в течение недели после операции пациент передвигается по ступенькам с помощью костылей. За последующие 4-6 недель пациент полностью осваивает лестницу и может ею свободно пользоваться без какой-либо помощи.

 

  • …водить машину?

То, когда пациент сможет водить машину, зависит от многих факторов, в том числе от типа коробки передач у автомобиля и стороны, с которой была произведена операция.

К вождению машины с автоматической коробкой передач пациент может вернуться в течение 4-8 недель после хирургии. А в случае, если у пациента машина с механической коробкой передач, и операция производилась на правом тазобедренном суставе, то садиться за руль можно только после разрешения врача. Сроки в каждом случае индивидуальны.

  • … возобновлять половые отношения?

Данный вопрос пациенту следует обсудить непосредственно с врачом. В некоторых случаях рекомендуется половой покой до 4-6 недель, в иных случаях ограничений нет, при условии, что пациент будет выбирать безопасные для прооперированного сустава позиции.

  • …возвращаться на работу?

Некоторые пациенты могут вернуться на рабочее место уже через 4 недели после операции, иным требуется до 10 недель на реабилитацию после замены сустава бедра. В данном случае все зависит от характера работы и прогресса, которого пациент сумеет добиться в процессе восстановления.

 

Следуя советам врачей, пациент сможет ускорить свое восстановление и в скором времени насладиться полноценной жизнью, полной движения и свободной от боли.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Профилактика артрита суставов

Скелет человека состоит из более чем двухста костей, соединенных ставосьмидесятью семью сочленениями. Подвижность их обеспечивает одно из главных свойств – движение. К сожалению, как любой механизм, испытывающий нагрузку, наши суставы могут изнашиваться, подвергаться воздействию неблагоприятных факторов и заболевать. Основной группой патологии суставов являются артриты и наиболее подвержены этому процессу суставы запястий, ступней, пальцев и коленей. Треть всего человечества в течение своей жизни хоть раз сталкивается с этим неприятным недугом. Именно поэтому большое значение имеет профилактика артрита.Профилактика артрита суставов

Меры профилактики

Воспалительный процесс, возникающий в хрящевой ткани, способен поражать и взрослых и детей. Специфические меры профилактики, позволяющие предотвратить возникновение артрита суставов, возможны только в случае инфекционного процесса, индуцированного например вирусом кори или краснухи. В такой ситуации предупредить развитие реактивного процесса позволит профилактическая вакцинация против соответствующих инфекций. Прививка против кори, паротита и краснухи делается ребятишкам в возрасте одного года, а ревакцинация проводится перед школой, в семь лет. Иммунитет при этом вырабатывается стойкий, и риск заболеть практически равен нулю.

Однако, к сожалению, в большинстве случаев артропатий причины их возникновения неизвестны, поэтому специальной профилактики до сих пор не разработано. Тем ни менее многие неспецифические меры профилактики позволяют либо избежать заболевания, либо снизить остроту процесса, добиться быстрого выздоровления или стойкой ремиссии, предупредить развитие осложнений.

К таким мерам профилактики относятся:

  1. Соблюдение правил полноценного, а в некоторых случаях и диетического питания;
  2. Ведение здорового образа жизни: отказ от курения, выпивки, переедания, гиподинамии;
  3. Борьба с лишним весом: дополнительные килограммы – это нагрузка на суставы и кровеносную систему организма, что приводит к их скорейшему изнашиванию;
  4. Регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки (общая физкультура, плавание, велосипед) – профилактика движением;
  5. Удобная обувь: особенно это актуально для женщин, любящих высокие каблуки;
  6. Санация хронических очагов инфекции: обязательно вовремя следует лечить кариес зубов, хронический тонзиллит, удалять или санировать аденоиды;
  7. Своевременное и полное лечение любых инфекций, в том числе ОРВИ.

Некоторые виды патологии суставов (например, ревматоидный артрит) связаны с нарушением иммунной системы, предотвратить поломку в ней невозможно, но профилактически воздействовать на факторы, являющиеся пусковым механизмом, вполне реально. Для этого следует:

  1. Избегать переохлаждений, длительного пребывания на холоде, особенно это касается коленных суставов;
  2. Стараться не находиться на открытом солнце, не загорать, не посещать солярии, с осторожностью проводить физиолечение, связанное с ультрафиолетовым облучением;
  3. Если в семье имеются случаи аутоиммунных заболеваний, то профилактику вакцинами следует проводить с большой осторожностью после тщательного обследования и консультации иммунолога, в некоторых случаях прививки противопоказаны вовсе.

Группы риска

И все же не каждый человек, ведущий не совсем здоровый образ жизни, заболевает артритом. Кому же следует насторожиться в плане ревматических патологий и принять меры профилактики? Прежде всего, это те возрастные группы, в которых данный недуг встречается наиболее часто.

  • Женщины старше сорока пяти лет, что связано с гормональными перестройками организма в пременопаузе и климактерическом периоде;
  • Мужчины старше пятидесяти лет;
  • Дети, имеющие врожденную патологию опорно-двигательной системы;
  • Молодые люди, перенесшие травмы (особенно травмы коленного, тазобедренного сустава и позвоночника);
  • Лица, склонные к аллергическим реакциям (особенно анафилактического типа), в этом случае специфическая профилактика будет включать применение специальных иммуноглобулинов;
  • Те, у кого в семье уже есть подобные заболевания – доказана наследственная предрасположенность в связи с передачей определенного гена по HLA- системе;
  • Работникам тяжелого физического труда, чья трудовая деятельность связана с поднятием и передвижением тяжестей;
  • Танцорам и спортсменам, в связи с повышенными нагрузками на растяжение связочного аппарата.

Артрит и артроз – в чем разница?

Две основные группы артропатий, наиболее часто приводящие к нарушениям подвижности, ухудшению качества жизни и инвалидности – это артриты и артрозы. Два родственно звучащих названия тем ни менее имеют ряд отличий.

Признаки

Артрит

Артроз

Характер болезни Воспалительный. Дегенеративно- дистрофический.
Возраст Любой, подвержены как взрослые трудоспособного возраста, так и дети. Чаще встречается у пожилых.
Клиника Отек, припухлость сустава, изменения температуры и окраски кожи над местом поражения. Не характерны.
Боль Интенсивная, возникает как при нагрузке, так и в покое. Длительное время незначительная, возникает только при движении.
Хруст при движении Редко. Характерен.
Поражение внутренних органов Часто. Практически не встречается.
Обратимость процесса Возможно полное выздоровление. Необратимо.

Артрит – это всегда воспалительный процесс внутри суставной сумки, он может быть инфекционным и асептическим. Чаще всего дебют характеризуется острыми проявлениями, нарушениями со стороны других органов и систем, сопровождается лихорадкой, головной болью, другими общими симптомами интоксикации. Для артроза же наоборот характерно постепенное развитие, медленное нарастание симптомов. В первом случае при поражении крупных суставов (коленного, тазобедренного и т.д.) конфигурация изменена с самых первых дней, а по мере выздоровления и в процессе лечения приходит в норму. Даже если полное выздоровление невозможно, как например, при ревматоидном артрите, то достигается стойкая длительная ремиссия. И профилактика в этом случае направлена на ее поддержание. При втором заболевании в связи с разрастанием хрящевой ткани, консервативными методами полностью избавиться от симптомов не получится, профилактику проводят с целью избежать дальнейшей инвалидизации и улучшения качества жизни пациента.

Разными будут и подходы к лечению и профилактике, артрит требует продолжительного медикаментозного лечения, иногда достаточно агрессивного. При реактивной форме назначаются длительные курсы антибиотиков, при ревматоидном артрите – пожизненный прием цитостатиков и иммунодепрессантов. К хирургическим методам лечения артрита прибегают редко. При артрозе основная цель терапии и профилактики – остановить или замедлить процесс разрушения хрящевой ткани и костей, избежать разрастания остеофитов, сохранить подвижность. Поэтому медикаментозное лечение является лишь симптоматическим – снимает боль, улучшает общее самочувствие, купирует сопутствующие воспалительные реакции, предупреждает осложнения.

Профилактика

Профилактика артрита и артроза рассматривается как один из важных этапов немедикаментозного лечения и тесно связана с ним. На ранних стадиях болезни с помощью диеты, лечебной физкультуры, мануальной терапии возможно добиться прекрасных результатов, избежать дальнейшего прогрессирования.

  1. В меню необходимо включать больше овощей, клетчатки, избегать жирной, жареной, маринованной, острой пищи. Необходимы продукты, богатые природными хондропротекторами: холодец, хрящи, свиные ушки, заливное, мармелад.
  2. Обязательно принимать поливитаминные комплексы. Большое значение в восстановлении хряща отдается витаминам А и С, костной ткани – витамину Д.
  3. Длительный прием хондропротекторов: артра, инолтра, хондроксид.
  4. Лечебная физкультура подбирается индивидуально, заниматься следует начинать с инструктором, который подберет правильный комплекс. И в дальнейшем можно делать упражнения самостоятельно дома. Нагрузка должна быть дозированной, возможно с постепенным увеличением. Но ни в коем случае нельзя полностью отказываться от движения.
  5. Ортопедические стельки, ортезы, обувь помогут уменьшить нагрузку и облегчат движения.
  6. Если пациент аллергик, то профилактика будет включать в себя гипоаллергенный быт, избегание контакта с аллергенами, базовую антигистаминную терапию.

В тяжелых запущенных случаях все перечисленные меры профилактики помогут облегчить состояние пациента, но чаще приходится прибегать к хирургическим методам вплоть до замены сустава на эндопротез. Даже если в остром периоде человек вынужден лежать – проводится профилактика движением, позой, положением.

В период реабилитации профилактика осложнений, распространения болезни на другие сочленения не менее важна. Обязательны ежедневные физические нагрузки, соблюдение диеты (это поможет правильному питанию тканей и уменьшит лишний вес), отказ от алкоголя. Санаторно-курортное лечение, бальнеотерапия, грязелечение способствуют не только восстановлению после операции, но и станут отличной профилактикой сопутствующих патологий.

Немаловажной на этом этапе является психотерапия, она позволяет снять тревожность, улучшить настроение, бороться с депрессией, которая может развиться при долгих сильных болях (особенно часто наблюдается при ревматоидном артрите), настроиться на борьбу с недугом. Такая профилактика позволит сохранить душевные силы и осознать, что несмотря на невозможность полного излечения, можно продолжать полноценно работать, общаться с друзьями и вести активный образ жизни.Психотерапия важна в период заболеваний

Всегда помните, что профилактика артрита намного важнее любого лечения, ведь недуг легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому, если вы относитесь к группе риска по данным заболеваниям, займитесь профилактикой с молодых лет, обратите внимание на свое здоровье уже сейчас, не дожидаясь первых симптомов. Избегайте сидячей работы, а если ваш труд неизбежно с ней связан, то в качестве профилактики обязательно вставайте и делайте упражнения каждые полчаса. Следите за осанкой, больше двигайтесь, укрепляйте мышцы. Отлично подойдет в качестве профилактики плавание. Обязательно проходите полный курс восстановления и реабилитации даже после небольших травм. Следуя несложным советам:  питайтесь правильно, откажитесь от курения, вовремя лечите все простуды, носите удобную обувь, избегайте стрессов, вы продлите здоровье вашего опорно-двигательного аппарата на долгие годы.

Добавить комментарий