Матрикс для суставов

Цена хондопротекторных препаратов для коленных суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Описание препаратов при остеохондрозеВ основе патогенеза многих дистрофических и дегенеративных болезней позвоночника и суставов находится разрушение внутрисуставной ткани хрящей, их состояние и определяет стадию болезни, а также ее симптомы. Но на сегодняшний день современная медицина отыскала способ лечебного воздействия на внутрисуставные суставные хрящи – это хондропротекторы.

  • Как действуют хондропротекторы?
    • Принцип строения хрящей коленных суставов
    • Точка приложения для хондропротекторов
    • Как классифицируются хондропротекторы?
  • Как правильно выбрать хондропротектор?
    • Комбинированный или моно-препарат?
    • Компания-производитель
    • БАД или лекарственный препарат?
    • На каком этапе находится ваша болезнь?
    • Показания и противопоказания к использованию
    • Список лучших хондропротекторов

Эти лекарственные препараты призваны остановить прогрессирование различных патологий и, если возможно, то восстановить поврежденные внутрисуставные хрящи. Нужно сразу сказать, что эффект от этого лечения наблюдается только на начальном этапе заболевания, в очень запущенных случаях артроза даже самый хороший хондропротектор (ХП) будет малоэффективными, поскольку в суставе уже нечему восстанавливаться.

Как действуют хондропротекторы?

Для того чтобы точно понять, каким именно образом эти лекарственные препараты могут помочь при заболеваниях суставов, при каком конкретно заболевании они являются эффективными, а при каком заболевании являются бесполезными, нужно понять, каким образом устроены человеческие суставы и какая роль играет хрящевая ткань.

Принцип строения хрящей коленных суставов

Препараты хондопротекторныеВсе поверхности костей, образующих сустав, сверху покрыты хрящевой тканью. Из хрящевой ткани также состоят межпозвонковые диски. Поверхность хряща гладкая и все время увлажняется с помощью особой внутрисуставной смазкой, которая называется синовиальной жидкостью. Между прочим, питание ткани хряща происходит тоже за счет диффузии веществ из данной жидкости, поскольку своих собственных кровеносных сосудов у хрящей просто нет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Главная задача хряща коленного сустава состоит в обеспечении плавных и мягких движений в суставе, во время которых хрящевые поверхности костей скользят между собой, данному процессу также может способствовать смазка внутри сустава.

Строение ткани хрящей коленного сустава:

  • Вещество между клеток хряща коленного сустава отличается повышенной гидрофильной способностью – связывает водяные молекулы, составляющие до 85% матрикса. Межклеточное вещество состоит из хондромукоида и коллагеновых волокон. Именно первое вещество и отвечает за прочность, целостность, функции и форму гиалинового суставного хряща. В своем составе это вещество имеет глюкозамины и хондроитин (структурные ячейки ткани хряща).
  • Клетки (хондроциты и хондробласты). Это зрелые и молодые клетки ткани хряща, которые могут вырабатывать межклеточное вещество, матрикс, оно и составляет основу хрящевой массы. Клеток тут гораздо меньше.

Разрушение хряща коленного сустава (вне зависимости от изначальной причины) начинается именно со снижения количества хондроитина и глюкозаминов, именно это и приводит к разволокнению ткани хряща, а также образованию шероховатости на его поверхности, уменьшению толщины и растрескиванию хрящей. В связи, с чем снижается образование синовиальной жидкости, которая обогащена гиалуроновой кислотой, что еще больше усугубляет это положение.

Суставные поверхности костей оголяются, движения в суставе становятся болезненными, именно это приводит к образованию остеохондроза и артрозов со всеми происходящими в дальнейшем последствиями.

Точка приложения для хондропротекторов

Хондропротекторные медицинские средства при своевременном использовании смогут помочь остановить разрушение ткани хряща и, в определенной степени, даже восстановить его поврежденную структуру. Просто в основе данных препаратов находятся упомянутые выше глюкозамины и хондроитин, которые, при попадании в организм, начинают “встраиваться” в деформированные хрящи, таким образом, восстанавливая их функцию и структуру.

Как классифицируются хондропротекторы?

Хондропротекторы делятся по 3 признакам:

  • по способу использования;
  • по поколению медицинского препарата;
  • по своему составу.

Разновидности хондропротекторов с учетом их состава:

  • Как назначают препараты при остеохондрозеХондропротекторы, содержащие глюкозамин (Дона, Флексамин глюкозамин, Артрон флекс).
  • Хондропротекторы, являющиеся вытяжкой костного мозга и хрящей животных (Румалон, Алфлутоп).
  • Хондропротекторы, содержащие хондроитин сульфат (Мукосат, Хондроксид, Хондроитин, Хондролон, Хондроитин-фитофарм, Артрон хондрекс, Структум).
  • Комбинированные хондропротекторы Артрон, Триактив, Артродар, Адванс, Мовекс.

Разновидности хондропротекторов с учетом поколения:

  • Первым поколением являются не очищенные вытяжки из костного мозга и хрящей животных. На сегодняшний день используется лишь Алфлутоп. Имеет огромное количество реакций на аллергию.
  • Вторым поколением являются моно-препараты, где в основе находятся хондроитина или глюкозамина, указанные выше.
  • Третьим поколением являются комбинированные препараты.

Отдельно необходимо отметить для внутрисуставных инъекций гиалуроновую кислоту (Ферматрон, Остенил, Вискосил, Синокром, Синвиск, Суплазин).

Разновидности хондропротекторов с учетом способа использования:

  • Виды хондопротекторных препаратовХондропротекторвы для внешнего использования (кремы, гели, мази) – Хондроксид. Используются только в комплексной терапии.
  • Хондропротекторвы в форме инъекций (внутрисуставных и внутримышечных) – Дона, Алфлутоп, любые медицинские препараты на основе гиалуроновой кислоты. Как правило, вызывают реакции на аллергию, а также осложнения, которые связаны с инъекцией, но их результат намного лучше.
  • Хондропротекторвы для использования вовнутрь (капсулы, таблетки) – Терафлекс, Артра, Структум. Они отлично переносятся больными людьми и почти не создают побочных эффектов. Результат от пероральных форм довольно низкий, поскольку основная часть активного вещества утрачивается во время метаболических процессов.

Как правильно выбрать хондропротектор?

Дать ответ на вопрос, как правильно подобрать для себя препарат хондропротектор для лечения суставов, довольно сложно. Для начала, выбор этих медицинских средств на современном фармацевтическом рынке довольно огромный. А также стоимость этого лечения довольно большая, а с учетом необходимости в продолжительном курсе, который иногда достигает года или двух, то для некоторых людей цена является просто запредельной. При этом результат после лечения хондропротекторами наступает совершенно не сразу (первый признак лечения можно наблюдать через 2-6 месяцев постоянного использования).

С учетом всего сказанного выше, прежде чем купить эффективный препарат для коленного сустава, нужно непременно проконсультироваться с врачом, который может точно сказать, на самом дели ли, существует такая необходимость в этой терапии и, какое именно лекарство лучше всего подходит в конкретном случае.

Однако чтобы хоть каким-то образом сориентироваться в выборе, нужно оценить препараты хондропротекторы по таким показателям.

Комбинированный или моно-препарат?

Какие препараты лучшеС указанной выше классификации хондропротекторов, можно увидеть, что они бывают комбинированными или однокомпонентными (моно-препараты). Чаще всего комбинация препаратов состоит из двух активных веществ – это глюкозамин и хондроитин, других на сегодняшний день не существует. Некоторые медицинские препараты имеют в своем составе еще противовоспалительное нестероидное средство (Диклофенак или Ибупрофен).

Вроде бы, лучше подбирать препарат, где есть в своем составе и хондроитин, и глюкозамин, так как оба данных вещества одинаково необходимы для организма человека. Однако на практике есть определенные нюансы этого выбора: одни информационные источники говорят о лучшей эффективности моно-препаратов, вторые же говорят о пользе комбинированных препаратов.

Почему присутствуют настолько различные мнения? Для начала, хондропротекторы – это “молодые” лекарственные препараты (опыт их использования насчитывает приблизительно 12-17 лет). А также основную роль играет заинтересованность медицинских компаний-производителей хондропротекторов. Не секрет, что для того, чтобы подать на рынок один препарат, нужны миллионы долларов (в эту цену входят клинические и иные виды исследования, реклама и т.д.). Поэтому зачастую информация, которую получают в итоге исследования, которая спонсирована одной компанией, не все время соответствует правде.

Совет такой: для начала, необходимо обратиться с данным вопросом к лечащему врачу-артрологу, который, с учетом своего опыта использования этих препаратов и знания, может порекомендовать на самом деле эффективный хондропротектор. Также хорошую помощь смогут оказать отзывы людей об определенном препарате.

Компания-производитель

Это довольно важный критерий правильного выбора препарата, так как уважаемая и общеизвестная во всем мире фармацевтическая компания сможет себе позволить самое точное и дорогостоящее оборудование, настоящие клинические исследования препаратов, высокую степень очистки лекарств и современные технологии изготовления, в отличие от малоизвестных производителей.

Приобретая брендовые лекарственные средства, а не дженерики, можно быть уверенным, что за ваши деньги вы сможете получить только качественный препарат, который сведет к минимуму все побочные эффекты, неэффективность терапии и аллергические реакции.

БАД или лекарственный препарат?

Выбор хондопротекторных препаратовКогда хондропротектор претендует на звание лекарственного препарата, то он обязательно должен иметь клинические тестирования, подтверждающие его эффективность, показания, состав, побочные явления, противопоказания и т.д.

В случае если это биологически активная добавка (БАД), то это совершенно необязательно. Но вам необходимо понимать, что тогда можно и не говорить о химической чистоте данного средства, количестве активного вещества, находящегося в одной таблетке (а этого вещества здесь может и абсолютно не быть), про эффективность этого лечения.

Инструкция к лекарственному средству – это ваше основное “оружие” – прочитайте ее непременно, прежде чем отдавать ваши деньги. В ней должно быть указанно, считается ли это средство лекарством или БАДом.

На каком этапе находится ваша болезнь?

Как уже мы выше говорили, хондропротекторы показывают результат лишь на начальном этапе заболевания (1 и 2 этап остеохондроза, артроза). Когда же у вас процесс патологии зашел уже очень далеко (3 и 4 этап заболевания), то целесообразности использовать хондропротекторы уже не будет, поскольку ткань хряща полностью разрушена. А восстановить ее эти лекарственные препараты не могут.

Показания и противопоказания к использованию

Показаниями к использованию хондропротекторов считаются:

  • профилактика дегенеративных болезней суставов у людей из группы риска (спортсмены, возраст за 45 лет, люди, имеющие профессиональный вред от работы, люди с излишним весом, после перенесенной травмы, люди с иной болезнью опорно-двигательной системы, с обменными и эндокринологическими нарушениями);
  • остеохондроз позвоночника в первых этапах;
  • деформирующий остеоартроз на 1-2 этапе (в том числе гонартроз и коксартроз).

Противопоказаниями к использованию хондропротекторов являются лактация, беременность и индивидуальная непереносимость активных веществ.

Список лучших хондропротекторов

Данный перечень наиболее эффективных хондропротекторов был составлен с помощью отзывов людей, опыта врачей, репутации компании-производителя и показателей клинических исследований:

  • Список лучших хондопротекторных препаратовАртра. Является комплексом глюкозамина и хондроитина. Изготавливают данные таблетки в Америке. Отличается безопасностью и высокой эффективностью при продолжительном использовании.
  • Дона. Является моно-препаратом сульфата глюкозамина. Бывает в виде порошка для использования вовнутрь и ампул для внутримышечных или внутрисуставных инъекций. Изготавливает данный медицинский препарат Роттафарм (Производство Италия).
  • Структум. Лечебный препарат хондроитина в капсулах для использования вовнутрь, изготавливает французская компания Сотекс.
  • Терафлекс. Комплексный хондроитин, который изготавливается в форме капсул и наружного крема американским производителем Sagmel.
  • Жабий камень. Является БАДом на растительной основе. Бывают капсулы для приема вовнутрь, а также есть мазь для наружного применения.
  • Алфлутоп. Это хондроитин в ампулах первого поколения. Препарат является экстрактом четырех разновидностей черноморских рыб. Используется для внутримышечных и внутрисуставных инъекций. Частым побочным эффектом является аллергия.

В качестве подведения итогов, необходимо сказать, что правильно подобрать хондроитин на самом деле довольно сложно. Именно по этой причине, чтобы получить от лечения максимум результата и минимум побочных эффектов, это обязан выполнять только специалист.

Сустафаст для суставов

Одной из самых распространенных причин развития патологии суставов является деструкция хрящевой ткани и снижение продукции синовиальной жидкости, которая служит смазкой для суставных поверхностей. Подобные изменения приводят к постепенному истиранию элементов сочленения, развития в них асептического воспаления с последующей трансформацией в артроз, который сопровождается грубым нарушением функциональности.

К счастью, в настоящее время ученым удалось разработать препараты новой генерации, способные приостановить процесс разрушения хрящей.

Эти медикаментозные формы носят название хондропротекторы и славятся своей эффективностью, относительной доступностью и простотой в применении.

О препарате

Современный рынок фармацевтической продукции предлагает потребителю немало хондропротекторов, одним из которых является препарат Сустафаст (Sustafast). Данное средство выпускается в форме геля и предназначено для местного применения.

Сустафаст имеет все сертификаты соответствия, полученные на основе многочисленных клинических тестирований и статистических исследований.

В состав медикамента входят исключительно натуральные компоненты, не оказывающие вредоносного влияния на внутренние органы человека.

Подробнее о препарате вы узнаете из видео:

Заказать со скидкой 50%

В чем уникальность состава препарата?

Согласно инструкции производителя Сустафаста, препарат содержит исключительно природные компоненты, которые обладают повышенной активностью по отношению к хрящевой ткани, стимулируя ее регенерацию.

В состав Сустафаста входят:

  • глюкозамин;
  • экстракт сабельника болотного;
  • жир акульей печени;
  • вытяжка из хрящей африканского бизона.

Состав Сустафаста – полностью сбалансированный комплекс биологически активных веществ, которые благотворно влияют на хрящевую ткань, улучшают местное кровообращение и стимулируют регенерацию составляющих элементов сустава.

Все компоненты препарата имеют естественное происхождение, поэтому практически не вызывают побочных реакций и не вредят функциональности внутренних органов.

Глюкозамин – строительный материал для хрящевой ткани, дефицит которого приводит к развитию местной воспалительной реакции в сочленениях и снижению выработки внутрисуставной жидкости. Глюкозамин эффективно восстанавливает зоны дефектов на суставных поверхностях и способствует улучшению их подвижности.

Экстракт болотного сабельника, обогащенный тропными к хрящевой ткани веществами, оказывает на элементы сустава противовоспалительное и питательное действие. Помимо этого, данный компонент препарата улучшает местное кровообращение, согревает ткани, устраняет застойные процессы и лечит боль.

Жир акульей печени, обогащенный ценными микроэлементами, положительно влияет на местный тканевый метаболизм, устраняет симптомы воспалительного процесса на начальной стадии его развития и нормализует адекватный приток крови к тканям. Вытяжка из хрящей бизона африканского – источник хондроитина, активные компоненты которого стимулируют регенерацию хрящей путем выработки коллагена и синовиальной жидкости.

Заказать со скидкой 50%

Кому рекомендован препарат?

Лекарство Сустафаст обладает следующими терапевтическими эффектами:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • устраняет проявления местных воспалительных реакций тканей инфекционного и неинфекционного происхождения;
  • улучшает ток крови;
  • питает хрящевую ткань полезными веществами;
  • частично купирует болевой синдром;
  • устраняет отечность мягких тканей;
  • стимулирует продукцию внутрисуставной жидкости;
  • борется с ограниченной подвижностью сочленений;
  • восполняет дефекты хрящей путем запуска механизмов их регенерации.

Согласно инструкции, Сустафаст рекомендован для применения у пациентов с разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, среди которых:

  • артриты и артрозы различной этиологии;
  • остеохондроз позвоночного столба с выраженным болевым синдромом и без него;
  • ревматоидный артрит и полиартриты пальцев верхних, а также нижних конечностей;
  • подагрическое поражение суставов;
  • радикулиты и радикулопатии.

Крем Сустафаст используется не только для лечения патологии суставов.

Он является великолепным средством профилактики большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Согласно результатам клинических исследований, максимальная эффективность медикаментозного средства отмечалась при его использовании вначале недуга, при появлении первых признаков заболевания.

Заказать со скидкой 50%

Существуют ли противопоказания?

На официальном сайте Сустафаста указана информация, согласно которой препарат практически не имеет противопоказаний к применению, что делает его доступным для всех пациентов, страдающих от заболеваний суставов, независимо от их возраста, наличия сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма.

Единственный момент. Сустафаст нельзя применять людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость отдельных компонентов лекарства.

В случае развития аллергической реакции человеку следует немедленно обратиться к специалистам.
Заказать со скидкой 50%

Аналоги

Современный рынок фармацевтической продукции предлагает потребителям огромное количество препаратов с хондропротекторным действием, которые отличаются составом, качественными характеристиками, а также имеют разную стоимость. Некоторые хондропротекторы обладают высокой эффективностью, другие позволяют избавиться от признаков дегенерации суставных тканей только в составе комплексных терапевтических схем. Наиболее известными представителями данной группы лекарств являются Терафлекс, Хондроксид, Румалон, Артрон и Алфлутоп.

Практически все аналоги Сустафаста можно приобрести в аптечной сети, что объясняет их завышенную стоимость. Мазь Сустафаст, в отличие от большинства представителей хондропротекторного ряда, распространяется с официального сайта, что делает ее более доступной для людей, страдающих недугами опорно-двигательного аппарата.

Кроме этого, согласно многочисленным отзывам о Сустафасте, удалось выделить еще несколько его преимуществ, которые выгодно отличают это средство для суставов от аналогов:

  • в состав лекарства входят исключительно натуральные компоненты;
  • препарат является безопасным для организма человека, что подтверждено клиническим тестированиями;
  • средство для суставов Сустфаст обладает высокой эффективностью и обеспечивает длительный результат от применения;
  • биологически активные компоненты воздействуют на причину недуга;
  • надежно предупреждают рецидивы;
  • способствует быстрому восстановлению хрящевой ткани без образования рубцов и дефектов;
  • существенно повышает подвижность в пораженном сочленении.

Заказать со скидкой 50%

Способ применения

Как применять хондропротектор?
Существует определенный алгоритм действий по использованию геля Сустафаст, благодаря которому достигается максимальная его восприимчивость тканями организма:

  • небольшое количество средства выдавить на сухие и очищенные ладошки;
  • массажными движениями втереть лекарство в проблемные места;
  • проследить, чтобы мазь полностью впиталась;
  • для достижения максимального эффекта заклеить места применения средства пластырем.

Препарат рекомендуется использовать на протяжении месяца по три раза в день.
Заказать со скидкой 50%

Где приобрести препарат?

Где купить Сустафаст? Так как производитель препарата не сотрудничает с посредниками, Сустафаст для суставов купить в аптеке невозможно.

Приобрести хондропротектор можно только на официальном сайте, где содержится подробная информация о самом средстве, отзывы пациентов и рекомендации врачей относительно применения лекарства при разных клинических вариантах недугов.

Цена Сустафаста для суставов указана на его официальной страничке в интернете. Но производитель постоянно предлагает своим покупателям акции, которые позволяют приобрести гель Сустафаст по цене, более выгодной для населения. Важно помнить, реализатор препарата несет ответственность лишь за тот товар, который был приобретен непосредственно у него, то есть на сайте Сустафаста.
Заказать со скидкой 50%

Диетотерапия не является основным методом лечения заболеваний уставов, но она способна повлиять на развитие болезни. Некоторые люди сомневаются, что характер питания может сильно повлиять на состояние больных суставов, но замечено, что иногда строгое соблюдение диеты помогает справиться с болью и воспалением при обострении болезни и увеличить продолжительность ремиссии. Насколько эффективна диета при лечении суставов? И как её правильно подобрать?

Существуют общие рекомендации относительно питания при больных суставах. Но если известен диагноз, важно учитывать и особенности своего заболевания. Рассмотрим варианты болезней суставов, при которых диета точно важна.

Остеоартроз

Суть заболевания заключается в постепенном разрушении костной и хрящевой ткани. Диета направлена на укрепление костных структур, исключение продуктов, которые способствуют выведению из организма кальция, а также на снижение веса для уменьшения нагрузки на суставы.

Принципы питания при остеоартрозе:

  • Употребление в пищу продуктов, богатых на кальций и витамин D.
  • Строгий контроль количества употребляемого алкоголя. Его разрушительное действие обусловлено влиянием на эндокринные железы, печень и непосредственно на костную ткань.
  • Достаточное употребление белковой пищи. Недостаток белков сказывается на азотистом балансе, что приводит к усиленному выведению кальция из организма.
  • Полезны молочные продукты, жирная рыба, яйца, печень, зелень, бананы, имбирь, капуста брокколи.
  • Рекомендовано употребление сои. Согласно некоторым исследованиям, в ней содержатся растительные эстрогены, которые укрепляют суставы и кости у женщин.
  • Не стоит выбрасывать мелкие мягкие хрящики, которые встречаются в птице и рыбе. Вещества, находящиеся в них, помогут укрепить собственные суставы.
  • В большинстве случаев будет полезным добавить к продуктам аптечные препараты кальция и витамины.

К диетотерапии необходимо добавить категорический отказ от курения и разумные ограничения нагрузки на пораженные суставы.

Подагра

img_89248341fb9140f880b87f005538d4be

При подагре нарушен обмен пуриновых оснований, которые содержатся в мясе и рыбе, что становится причиной изменения реакции некоторых биологических жидкостей. В зависимости от того, в каких именно жидкостях организма (моча, плазма крови и т. д.) изменения выражены наиболее сильно, расположение очагов отложения солей при подагре может немного отличаться.

Подход к выбору продуктов сводится к составлению рациона, который поможет уменьшить количество пуриновых оснований и мочевой кислоты. При этом во время обострения диета гораздо строже, чем в период ремиссии.

Принципы лечебной диеты:

  1. Исключение или ограничение продуктов, которые содержат много пуриновых оснований (мясо, в частности, молодых животных, рыба).
  2. Введение в рацион каш и молочных продуктов, так как они содержат очень мало пуриновых оснований.
  3. Регулярное употребление большого количества воды. Это необходимо для улучшения выведения солей через почки.
  4. Коррекция массы тела, если она превышает нормальную.

Ниже более подробно рассмотрены рекомендации по составлению диеты для суставов у пациентов, которые страдают от подагры, а также особенности питания во время обострения и в период ремиссии.

Период обострения

982

Во время обострения назначается жесткая диета. Но категорически запрещено лечиться голоданием, потому что при отсутствии поступления еды в организм в плазме крови очень быстро повышается уровень мочевой кислоты, что может спровоцировать очередной приступ.

Чаще всего назначается диета № 6е:

  • Ежедневно нужно выпивать большое количество жидкости.
  • Вся еда должна быть жидкой. Разрешены все молочные продукты, кисель или компот, соки из овощей и некоторых фруктов, жидкие каши.
  • Нужно варить овощные супы без добавления бульона.
  • Категорически запрещено кушать мясо и рыбу даже в маленьких количествах.
  • Полезно пить минеральную воду со щелочной реакцией.

Необходимо строго придерживаться этой схемы питания 1–2 недели. После того как острая фаза пройдёт, можно начинать постепенно вводить в рацион отварное мясо (не более 2 раз в неделю по 100-150 г). Также диету расширяют за счёт яиц, картофеля, каш.

Питание вне обострения

Подагра является системным заболеванием, которое невозможно полностью вылечить. Поэтому даже если обострение давно прошло, следить за питанием всё равно нужно. Конечно, ограничения не будут уже такими строгими.

В период ремиссии уместно придерживаться диеты № 6:

  • Исключение или строгое ограничение употребления продуктов, содержащих нуклеопротеины (еда, богатая на белки животного происхождения) и щавелевую кислоту. Исключаются мясные субпродукты (внутренности), свинина, морская рыба и жареные бобовые, ограничиваются речная рыба, птичье мясо, говядина, отварные бобовые.
  • Ограничение жирной пищи, особенно с содержанием тугоплавких жиров.
  • Исключение высококалорийной пищи, сладостей, мучного (при наличии чрезмерного веса).
  • Сокращение количества соли в рационе до 5–7 г в сутки.
  • Активное употребление молока и овощей. Такая еда помогает изменить кислотность мочи, сдвинув её в щелочную сторону, что является профилактикой отложения уратов в почках.
  • Нужно выпивать около 2 л свободной жидкости ежедневно (если нет проблем с сердечно-сосудистой системой).
  • Может быть назначена аскорбиновая кислота, витамин рибофлавин и ниацин.

Снижение веса при подагре очень важно, но должно происходить постепенно, не более 1 кг за месяц. Это связано с тем. Что при более резком похудании может увеличиться содержание мочевой кислоты в плазме крови, чего нельзя допускать при данном заболевании.

Ревматоидный артрит

dieta-pri-revmatoidnom-artrite

Диета при ревматоидном артрите, направлена на подавление воспалительного процесса и болевого синдрома. Кроме того, важно избегать продуктов, которые могут спровоцировать аллергические заболевания, потому что обычно при ревматизме у пациента наблюдаются аутоиммунные нарушения.

Как питаться при ревматоидном артрите:

  • Важна осторожность при употреблении молока, злаковых, яиц, так как они могут вызвать негативную иммунную реакцию.
  • Полезен рыбий жир, льняное семя и жирные сорта рыбы. В них содержится много ненасыщенных жирных кислот омега-3, которые очень хорошо помогают справиться с воспалением. При регулярном употреблении рыбы (2-3 раза еженедельно) улучшение может наступить уже через 2 месяца.
  • Гранаты и гранатовый сок подавляют активность интерлейкина-1б – одного из медиаторов воспаления.
  • Молоко содержит конъюгированную линоленовую кислоту, которая способствует уменьшению воспалительного процесса, замедляя деятельность простагландинов.
  • Можно добиться обезболивающего эффекта при регулярном приёме небольшого количества оливкового масла. Оно также влияет на активность простагландинов.
  • Растительная клетчатка помогает снизить уровень C-реактивногобелка, который является одним из основных признаков наличия воспалительного процесса.
  • Из специй желательно добавлять в еду имбирь.
  • Нужно избегать насыщенных жиров и масел, транс-жиров, которые бывают в фастфуде, ограничить употребление мучного и сладкого. Эти вещества негативно влияют на состояние суставов и могут вызвать увеличение веса тела, и, соответственно, лишней нагрузки на больные суставы.

Если придерживаться такой диеты, можно снять воспаление в больных суставах, уменьшить выраженность болевого синдрома и замедлить прогрессирование болезни.

Общие рекомендации

Doctor nutritionist in office with healthy fruits diet concept

Существует ещё очень много заболеваний суставов, поэтому только врач сможет рассказать максимально подробно, какие продукты можно или нельзя употреблять именно вам. Но даже если диагноз пока не известен, можно ориентироваться на общие рекомендации, которые уместны при любых заболеваниях, поражающих суставы. Они направлены на то, чтобы справится с симптомами воспаления даже в тех случаях, когда неизвестны его причины.

Чтобы справиться с болью, прислушайтесь к таким советам:

  1. Максимально снизьте употребление соли. Некоторые врачи советуют при обострениях болезней суставов несколько дней посидеть на бессолевой диете.
  2. Пейте достаточно жидкости.
  3. Избегайте солёных, жареных, острых блюд, копченостей, насыщенных бульонов, алкоголя, кофе, жирных сортов мяса, бобовых, щавеля.
  4. Кушайте часто, но по немного.
  5. Максимально ограничьте употребление углеводов.
  6. Добавляйте к блюдам полезные для суставов пряности: имбирь, укроп, лавровый лист, корицу, гвоздику.

Конечно же, этого недостаточно, чтобы вылечить больные суставы. Поэтому даже если диета поможет убрать боль, нужно обязательно сходить к врачу, чтобы он выяснил причину боли и своевременно назначил лечение.

Добавить комментарий