Растяжение сустава плеча

Растяжение мышц и связок плечевого сустава: симптомы, признаки и лечение разрывов плеча

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Растяжение связок плечевого сустава – распространенная травма, часто возникающая при выполнении бытовых задач, спортивных тренировках или несчастных случаях. Связочные ткани сустава имеют свой предел эластичности. Если нагрузки превышают этот предел, связки могут травмироваться – тогда возникает разрыв связок плечевого сустава или же их растяжение.

Связки – это плотные образования соединительной ткани, скрепляющие сустав и мышцы. Они обеспечивают подвижность сустава, но в то же время служат и ее ограничителем. При недопустимых движениях и чрезмерных нагрузках, которые могут спровоцировать повреждение суставной капсулы или мышц, связки просто «не пускают» сустав.

Растяжение связок плечевого сустава грозит нарушением функциональности конечности, влияет на подвижность всего туловища. Если лечение растяжения связок плечевого сустава не было проведено должным образом или вообще отсутствовало, может развиться хроническая форма патологии – сустав станет нестабильным, для его восстановления потребуется операция.

загрузка...

Важная информация: в детском возрасте растяжение плечевого сустава протекает намного легче и заживает быстрее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это обусловлено тем, что соединительные ткани и мышцы молодого организма еще не сформировались до конца, они обладают большей эластичностью, чем ткани уже сформировавшегося.

Строение плечевого сустава и его предназначение

Сустав плеча состоит из таких элементов:

  • Ключица;
  • Плечевая кость;
  • Лопатка.

Растяжение связок плечевого суставаЛопатка и плечевая кость соединяются между собой вращательной манжетой. Образуют манжету сухожилия надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышц. Растяжение связок плечевого сустава нередко путают с разрывом сухожилий – это неверно.

Повреждение сухожилий означает полный отрыв ключицы от суставного аппарата. Головка плечевой кости с помощью этих мышц зафиксирована в гленоидальной впадине лопатки. Впадина сама по себе не глубокая и имеет плоскую форму.

Суставные окончания костей заключены в плотный мешочек из соединительной ткани – это суставная капсула. Полость капсулы заполнена синовиальной жидкостью – она увлажняет поверхности элементов сустава. При ее недостатке или повышенной густоте суставные фрагменты трутся друг о друга и травмируются.

загрузка...

Снаружи она закреплена связками, связки прикрывают мышцы. Подвижность суставной капсулы достаточно высока, благодаря этому плечевой сустав может осуществлять движения в разных направлениях.

Связки не допускают чрезмерного углового наклонения, но если нагрузки слишком интенсивны, происходит разрыв связок плечевого сустава.

Симптомы растяжения и разрыва связок плеча

Симптомы этой частой травмы легко спутать с симптомами других патологий и повреждений мышцы или связок. Потому осмотр профессионала и тщательная диагностика необходимы, чтобы подобрать адекватное лечение разрыва связок плечевого сустава. Важно не спутать растяжение мышц с вывихом плеча.

Характерные симптомы, на которые жалуются пациенты и по которым можно распознать разрыв плечевых связок:

  1. Боли в травмированном плече.
  2. Ограничения подвижности.
  3. Покраснение кожи, иногда кровоподтеки в поврежденной зоне.
  4. Небольшая припухлость.

растяжение плечаВажно: при растяжении мышц отечность отсутствует, и это одно из главных отличий, помогающее дифференцировать растяжение и вывих плечевого сустава.

Боли вызваны воспалением вращающей манжеты. Затем оно переходит в надостный тенденит с заметным ухудшением общего состояния больного. Может развиться кальцинирующий бурсит плеча, субакромиальный или поддельтовидный бурсит, в запущенной форме – периартрит и тенденит мышц бицепса.

Разрыв связок плечевого сустава в зависимости от количества поврежденных волокон может быть трех степеней:

1 степень – надрыв нескольких волокон, боли и ограничения подвижности незначительны;

2 степень – многочисленные надрывы волокон, боли при этом интенсивные, работоспособность заметно снижена;

3 степень – связки полностью разорваны, боли непереносимые, сустав нестабилен.

Если связки полностью разорваны, восстановить их поможет только операция.

Причины растяжения связок плеча

Данная травма может возникать под воздействием таких факторов:

  1. Физические нагрузки, например, регулярное ношение или поднимание тяжестей.
  2. Нарушения кровоснабжения. Такое явление обычно связано с возрастными изменениями. Ткани получают недостаточно питания, эластичность их уменьшается, потому они становятся более уязвимыми и непрочными.
  3. Костные разрастания – остеофиты. Образуются также преимущественно у пожилых пациентов.
  4. Профессиональный спорт – тяжелая атлетика, плавание, метание ядра, теннис и другие виды, при которых постоянно задействуется один и тот же сустав.

Травма может возникнуть вследствие несчастного случая, падения или удара.

Существенное ослабление связок и мышц вызывают вредные привычки (алкогольная зависимость, курение) и лечение кортикостероидными гормональными препаратами.

Что делать при растяжении мышц и связок плеча

Оказание первой помощи может существенно снизить риск развития осложнений и ускорить процесс лечения. Сразу после травмы следует уложить больного таким образом, чтобы нагрузка на пострадавшее плечо была минимальной. Одежду рекомендуется снять, чтобы предупредить пережимание сосудов и образование отеков.

Сустав обкладывается мягким материалом, после чего фиксируется платком, шарфом или эластичным бинтом. Холодный компресс уменьшит боль и предотвратит формирование гематомы. Обычно этого достаточно, чтобы пациент мог справиться с болевым синдромом и добраться до травмпункта.

Если же травма очень сильная и боли острые, рекомендуется вызвать «скорую помощь».

Лечение разрыва связок плечевого сустава

Перед тем как лечить растяжение, необходимо провести диагностику, чтобы исключить другие травмы плеча и осложнения. Лечение основывается на таких методах:

  • Обеспечение полного покоя пациенту с иммобилизацией плечевого сустава;
  • Регулярное прикладывание холодных компрессов или грелки со льдом 3-4 раза в день в первые трое суток после травмы – это устранит такие симптомы, как припухлости и боли;
  • Наложение давящей на мышцы повязки. Она не должна быть слишком тугой, после устранения болей ее нужно снять, чтобы не атрофировались без движения мышцы и суставы;
  • Прием медикаментов. Боль помогут снять анальгетики , например, кетанов. Дополнительно назначаются препараты, способствующие восстановлению тканей мышц и ставов.

При полном разрыве связок требуется немедленное лечение, наиболее адекватным решением будет в этом случае операция. При отсутствии осложнений и противопоказаний можно лечить растяжение мышц и связок народными средствами.

Медики различают первичную и вторую терапию разрыва плечевых связок. Первичная терапия – это максимальный покой и физический отдых пациента, ношение фиксирующего бандажа.

Лечение растяжения связок плечевого суставаДополнительно используются народные щадящие лечебные средства – холодные компрессы, лед. Иногда, при травмах легкой степени, этих мер уже достаточно, чтобы полностью восстановить разорванные связки и функциональность плечевого сустава.

Вторичная терапия проводится при растяжениях и разрывах связок 2 и 3 степеней. В первую очередь назначаются обезболивающие препараты. По истечению трех суток после повреждения плечевого сустава холодные компрессы заменяют на согревающие, с использованием мазей и гелей, способствующих восстановлению тканей. Лед заменяют массажем и прогреванием.

Часто используются противовоспалительные средства – курс лечения такими препаратами длится от 5 до 14 дней. Если боли очень сильные, лекарство вводится внутримышечно или же внутрисуставно.

Далее, когда острый период миновал, воспаление снято, начинается реабилитационный период. Для быстрого восстановления подвижности плечевого сустава используются две методики: физиотерапия и лечебная физкультура. Массажи, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия, грязевые аппликации благотворно действуют на поврежденные ткани.

Комплекс упражнений для укрепления плечевого сустава, грамотно подобранный инструктором, укрепит мышцы и связки, вернет и сохранит их эластичность. Профессиональным спортсменам и людям, задействованным на работе связанной с переносом тяжестей, к прежним нагрузкам нужно возвращаться постепенно.

Содержание:

  • Консервативная терапия
  • Оперативное вмешательство
  • Профилактика

plexit-psРазрыв или растяжение мышц плеча – одна из самых распространённых травм, которую может получить как спортсмен, так и человек, который не имеет совершенно никакого отношения к спорту. Причём механизм травмы может быть самым разным. Это и вращение руки наружу, и удар по передней части плеча, и падение на плечо или вытянутую руку, и резкое поднятие тяжестей.

Основные симптомы этой травмы боль и болезненность при пальпации, а также сильная припухлость плеча. На поврежденном месте выявляется покраснение, повышается местная температура, вокруг плеча появляется кровоподтёк. Пациент, как правило, испытывает затруднения при движении плечом, к тому же в этот момент усиливается и боль.

В некоторых случаях разрыв мышечной ткани может быть не травматическим, а дегенеративным. Это чаще наблюдается у пожилых пациентов и является следствием старения организма. Такое состояние прогрессирует с каждым годом и после лечения разрыв через некоторое время может повториться снова.

Консервативная терапия

Как лечить разрыв мышц плеча? В лечении необходимо соблюдать одно важное правило – поражённой руке необходим покой, то есть какие-либо движения плечом или рукой полностью запрещены. После травмы на место повреждения необходимо приложить лёд или холодный компресс. Делать это необходимо в течение 10 – 15 минут, не менее 4 раз в день, на протяжении первых двух – трёх суток после травмы. Это поможет снять отёк и боль, а также снизит вероятность развития большого кровоподтёка. Перед тем, как использовать лёд в качестве компресса, его необходимо обернуть тканью — нельзя прикладывать лёд непосредственно к коже.

При болевом синдроме лучше всего использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Это могут быть ибупрофен, напроксен, парацетамол или аспирин. Можно воспользоваться и мазями, которые наносятся на поврежденное место и также помогают бороться с болями. Но прежде, чем начинать использовать то или иное лекарство, необходимо проконсультироваться со специалистом.

После травмы на плечевой сустав обязательно накладывается фиксирующая повязка. Она может быть как гипсовой, так и в виде мягкого бандажа. Использовать такую повязку следует на протяжении не менее нескольких недель, однако о длительности ношения и о выборе подходящего средства иммобилизации лучше всего проконсультироваться с врачом. Но одновременно не рекомендуется использовать слишком длительную фиксацию сустава, которая может привести к его обездвиживанию, что в дальнейшем может потребовать разработки плеча.

Что же касается реабилитационных упражнений, то начинать их следует не раньше, чем через неделю после травмы. Первые упражнения – это круговые движения плечом и отведение руки. В момент выполнения пациент не должен испытывать никаких болевых ощущений или других неприятных симптомов. Если они появились, то начало периода реабилитации следует перенести на несколько дней. Точные сроки реабилитации зависят только от тяжести травмы и могут составлять от нескольких недель до 2 – 3 месяцев.

Оперативное вмешательство

Оперативное лечение этой травмы чаще всего проводится спортсменам, которые должны получить полное восстановление повреждённой мышечной ткани, а также в том случае, когда все вышеописанные консервативные методы не помогают. Цель оперативного вмешательства – восстановить целостность разорванной связки при помощи шва.

При выборе метода оперативного вмешательства предпочтение отдаётся артроскопической операции, которая проводится при минимальном разрезе поверхности кожи и травмировании окружающих тканей. Такая операция не требует продолжительного периода восстановления и пребывания в стационаре, к тому же она намного легче переносится пациентами по сравнению с подобными операциями с обычным хирургическим разрезом.

Профилактика

plecho2Так как разрыв или растяжение мышц плеча – самая распространённая травма, то для её предупреждения необходимо обязательно проводить профилактически меры. Так, например, каждый спортсмен должен перед тренировкой проводить обязательную разминку.

Но упражнения по укреплению мышц рук, спины и груди обязательны и для людей, которые к спорту не имеют совсем никакого отношения. Однако все упражнения необходимо выполнять строго по правилам, для этого лучше всего обязательно проконсультироваться со специалистом.

И, конечно, для укрепления скелета и мышц следует принимать необходимые витаминные и минеральные добавки, подобранные опытным врачом.

  • Симптомы и лечение защемления шейного позвонка
  • Гемартроз
  • Помогает ли иглоукалывание при грыже позвоночника?
  • Применение для лечения заболеваний позвоночника аквааэробики
  • Причины, проявления и терапия мышечных спазмов в спине
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову
  • 25 февраля 2019

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Что делать, если лечение не помогает от боли в ягодицах?
  • 24 февраля 2019

  • Защемило спину, не проходят пульсирующие боли

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий