Ноют стопы ног причина

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ноги, особенно ступни — это самая нагружаемая часть тела. Люди сталкиваются с болевыми ощущениями в ногах, которые чаще локализуются в ступнях, независимо от возраста. Когда болят ступни ног, в первую очередь важно выявить причину дискомфорта.

Возникновение боли в ступнях

Причины дискомфорта

Возникновение болевых ощущений возможно по разным причинам, от травмы до хронического заболевания. Распространенные причины:

загрузка...
  1. Обувь из некачественных материалов. Неправильно подобранная обувь: не по размеру, слишком высокие каблуки, узкий нос.
  2. Слишком большая нагрузка на ноги в результате долгой ходьбы, стоячей работы, занятий спортом или бега.
  3. Избыточный вес также является большой нагрузкой на опорно–двигательный аппарат.
  4. Атрофия связок и мышц ноги в результате длительного неподвижного состояния.
  5. Мозоли, натоптыши, трещины, бородавки и другие повреждения на кожных покровах ног, препятствующие нормальным движениям при ходьбе.
  6. Хронические заболевания.

Важно обратить внимание, в каком состоянии появляется боль — в покое или в движении, проявляется при надавливании на кость или стопа регулярно ноет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Частые причины боли в ступнях

Возможные заболевания

Если болевые ощущения не проходят после отдыха и покоя и локализуются в одном месте, то, вероятнее всего, стопа болит в результате заболевания:

  1. Плоскостопие — нагрузка при заболевании приходится на всю подошву, максимально перегружая ее. Самая распространенная причина возникновения болевых ощущений в ступнях ног. Ноги быстрее устают. К вечеру появляется отечность и тяжесть в нижних конечностях.
  2. Артрит стоп — поражается наружная часть стопы, опухают суставы. Создается дискомфорт и большие проблемы при движении. Наблюдаются покраснения кожи и утренняя скованность суставов.
  3. Остеоартроз — патологический процесс, приводящий к деформации сустава. На начальных стадиях поступают жалобы на повышенную утомляемость ног, отечность и боль сбоку стопы.
  4. Остеомаляция и рахит — разные заболевания, развиваются от недостатка витамина D. Проявляется болью в костях и слабостью мышц.
  5. Остеопороз — истончение костной ткани, влекущее тяжелые последствия. Воспаляются кости, суставы и окружающие их ткани. Боль возникает при надавливании.
  6. Сахарный диабет — боль в ногах, отечность и язвы рассматривают, как осложненный симптом заболевания.
  7. Подошвенный фасциит — деформация пятки. Появляется, когда растягивается соединительная ткань. Болевые ощущения возникают в своде стопы и пяточной области.
  8. Эритромелалгия — заболевание сосудов, поражающее верхние и нижние конечности. Распространено среди мужского населения среднего возраста. Характер болей острый, появляется жжение в стопе и покраснение кожных покровов.
  9. Подагра — метаболическое заболевание, поражающее любые суставы, в том числе и ног. Проявляется внезапно нарастающей острой болью в суставах ног и «жаром» стоп.
  10. Шпора на пятке — костяной нарост, мешающий нормальному движению. Крайне редко поддается лечению. При подошвенной шпоре болевые ощущения сильные, локализуются в пяточной области, усиливаются при надавливании. Кожа в месте нароста покрасневшая и огрубевшая.
  11. Варикозная болезнь нижних конечностей — хроническое заболевание, характеризующееся истончением стенок вен. Пациент ощущает отечность и «тяжелые» ноги.
  12. Неврома стопы — доброкачественная опухоль нервной ткани, происходит разрастание соединительной ткани между 3 и 4 пальцами ног. Симптомы — жжение и постоянные ноющие боли.
  13. Процессы изменения в костях, такие как старение или переходный возраст, возможно гормональный сбой.
  14. Травмирование, вывих, разрыв или растяжение связок ног. Клиническая картина — боль острая, пульсирующая, непрекращающаяся. У пациентов наблюдается отечность тыльной стороны стопы и синюшность мягких тканей.

Боли в стопе

В домашних условиях человек не в состоянии самостоятельно установить причину болей. Для этого необходимо отправиться на прием к терапевту.

К кому обратиться и как лечить

Терапевт произведет первичный осмотр, если того требует ситуация, выпишет направление к узкому специалисту. В зависимости от случая им может быть:

загрузка...

Обращение к врачу при боли в стопе

  1. Хирург — врач, который занимается лечением нижних конечностей, когда требуется оперативное вмешательство.
  2. Ангиохирург или сосудистый хирург — узкопрофильный специалист. Специализируется на лечении кровеносных и лимфатических сосудов.
  3. Невролог — диагностирует и лечит заболевания центральной нервной системы.
  4. Травматолог — лечит травмы и их последствия.
  5. Ортопед — врач, лечащий заболеваний костей и суставов.
  6. Ревматолог — узкий специалист, лечит воспаления опорно-двигательного аппарата.
  7. Дерматолог — специалист в области кожных заболеваний.

Если обследование выходит за пределы стоп, список исследований и специалистов может быть расширен.

Подбор ортопедической обуви

Когда диагностирована причина болей, можно приступать к лечению:

  1. При плоскостопии рекомендуют носить ортопедическую обувь.
  2. Воспалительные процессы в суставах снимают противовоспалительными препаратами.
  3. Остеопороз включает терапию гормонами и витаминно–минеральными комплексами.

Не стоит рисковать своим здоровьем и заниматься самолечением. Грамотная терапия на ранних стадиях поможет избежать последствий.

Как снять внезапную боль

Возникшую боль в результате переутомления и повышенных нагрузок можно снять рецептами народной медицины. Но, в первую очередь больному показаны ограничение активности и покой. Женщинам в обязательном порядке нужно отказаться от каблуков, хотя бы на время.

Ванночки с травамиХорошо снимают боль и воспаление соляные или травяные ванночки, расслабляющий массаж с пихтовым или облепиховым маслом. Для оттока крови от нижних конечностей в горизонтальном положении под щиколотки подложить невысокую подушку или валик из подручных средств так, чтобы ноги оказались выше туловища.

Компрессы для стопБоль с внешней области стопы можно снять, применяя компресс:

  • с мазью Вишневского;
  • с тертым картофелем;
  • листьями лопуха;
  • со льдом.

Для облегчения течения симптомов и благоприятного исхода лечения важно обеспечить организм сбалансированным питанием с содержанием суточной нормы кальция и витаминов группы В.

Меры профилактики

Для предупреждения болей в ступнях важно подбирать обувь комфортную, по размеру и форме ноги. Ортопедические стельки с рельефной частью с внутренней стороны помогут избежать проблем с ногами в будущем. Это особенно важно людям, чья деятельность связана с активностью и вынуждает их подолгу стоять. Тем, у кого сидячий образ жизни, необходимо повысить ежедневную активность, чтобы не нарушалось кровообращение в нижней части тела. Как можно чаще проделывать массаж ступней и разминаться.

Массаж стоп

Эффективной профилактикой служат упражнения для укрепления мышц ступней и улучшения кровообращения:

  1. Встать ровно, плечи опущены, ноги на ширине плеч. Подниматься на цыпочки и опускаться, медленно, без резких движений.
  2. Ходить поочередно на носочках и на пятках по комнате несколько минут.
  3. Встать. Повернуть внутренние подошвы ног друг к другу.

Каждое упражнение повторять 8–10 раз.

Игорь Петрович Власов

  • Боли в ногах ниже колена
  • Лечение боли в подъеме стопы
  • Появление боли в ногах у ребенка
  • Боль в стопе при наступании после сна
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Содержание:

  • Перенапряжение
  • Остеопороз
  • Избыточный вес
  • Подошвенный фасциит
  • Повреждение нервов
  • Плоскостопие
  • Что делать

Почему болят стопы ног? Ответить на такой вопрос нельзя однозначно, так как причин этого явления немало. И выявить их способен только врач, после назначения некоторых анализов и диагностических процедур.

Все причины можно поделить на две большие группы – распространённые и редкие. А также на угрожающие здоровью и вполне безобидными.

Перенапряжение

Самая распространённая причина данного явления – перенапряжение. Чаще всего такое случается у профессиональных спортсменов – бегунов. Сюда же можно отнести и долгие пешие прогулки, а также длительную езду на велосипеде или прогулку по гористой местности.

Если человек совершает такие длительные переходы без тренировки, то чаще всего по вечерам у него начинают болеть стопы и икры. Считается, что в этом виновата нехватка кальция, необходимом для работы мышечной ткани, а также для полноценного роста и развития костей у детей.

Остеопороз

Почему ещё болят стопы? Одной из наиболее распространенных причин является остеопороз. Это хроническое заболевание, когда снижается плотность костей, а их хрупкость увеличивается. Это значительно повышает риск развития переломов.

Острые боли в начальном периоде заболевания не появляются. Это связано сочень медленным прогрессированием симптомов. В дальнейшем болевой синдром может быть очень интенсивным. При этом пациент не указывает на травму в анамнезе.

В лечении используют несколько групп лекарств. Однако добиться хорошего результата получается далеко не всегда, так как болезнь является хронической и нередко обостряется.

Избыточный вес

Избыточный вес – это проблема, с которой сталкиваются многие. Ожирение нарушает работу всех органов, но особенно страдают нижние конечности. Поэтому ответом на вопрос, почему болит стопа левой или правой ноги, будет именно наличие избыточного веса.

При этом нижние конечности испытывают постоянную нагрузку, с которой не могут справиться. Это влияет не только на стопы, но и на колени и тазобедренные суставы. Здесь начинают развиваться артриты и артрозы, вылечить которые можно с большим трудом. Иногда может потребоваться замена сустава на металлоконструкцию.

Подошвенный фасциит

Основной симптом – боль в своде стопы и в пятке. Когда пациент пытается встать на ноги, она значительно обостряется.

Основная причина – подворачивание стопы внутрь, что называется пронация. Происходит это при растяжении связок, при использовании неудобной обуви, либо при значительной нагрузке.

Если никакого лечения не предпринимать, то начинает развиваться такое осложнение, как пяточная шпора. При этом в районе пятки появляется выступ, который мешает передвигаться нормально. Вылечить консервативными методами пяточную шпору нельзя, основной метод – операция.

Повреждение нервов

Почему болит стопа при ходьбе? Повреждение нервных окончаний — одна из распространённых причин. Чаще всего такое встречается при таких заболеваниях, как артрит, или при нарушении кровообращения на фоне плоскостопия.

Ещё одна причина — бурсит ближайших суставов, а также воспалительные заболевания маленьких косточек стопы. При этом значительно уменьшается жировая прослойка в области плюсневых костей, которая играет амортизирующую роль.

Плоскостопие

Это наиболее распространенная причина появления болей в ногах, особенно при длительной ходьбе. При этом свод стопы значительно снижен, а её амортизирующая функция сильно нарушена. Появляются ноющие боли, которые не проходят даже в покое.

Плоскостопие нельзя считать врождённым заболеванием. Это приобретённая патология, которая развивается при неправильном распределении нагрузки на стопы. Такое случается при рахите, при переносе тяжести, при врождённой предрасположенности.

Что делать

Почему болят стопы ног, и как лечить это состояние? Здесь всё зависит от того, что вызвало появление этой проблемы. В домашних условиях рекомендуется использовать расслабляющие ванночки и обрабатывать стопы обезболивающими средствами.

Следует отказаться от использования обуви на высоком каблуке, чаще делать массаж и заниматься упражнениями на расслабление. В питании полезно отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, и продуктам, богатым кальцием и витаминами группы В. Можно принимать витаминно-минеральные комплексы, но только после консультации у специалиста.

Бездействие при наличии болевых ощущений приводит к самым разным осложнениям и может даже привести к инвалидности.

  • Какие препараты помогут расслабить мышцы спины?
  • Причины развития и лечение сосудистой головной боли
  • Симптомы и лечение дискоза позвоночника
  • Одна из причин болей в шее — мышечно-тонический синдром
  • Применение мануальной терапии при беременности
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?
  • 27 февраля 2019

  • Боль в пояснице, отдает в ногу и ягодицу — в чем может быть причина?
  • 26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий